# ¿Cuál es el límite del cuerpo?: Resistencia, Alex Hutchinson

Episodio de [A lo mio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-lo-mio), de Alba Navarro.

- Publicado: 29 de julio de 2026
- Duración: 47 min
- Temporada 1, episodio 30
- Audio: https://www.ivoox.com/cual-es-limite-del-cuerpo-resistencia-alex_mf_178115289_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-lo-mio/episodio/6411366-cual-es-el-limite-del-cuerpo-resistencia-alex-hutchinson

## Sobre este episodio

¡Nuevo capítulo = nuevo libro! Hoy hablamos de Resistencia, de Alex Hutchinson, un libro que me ayudó a terminar el triatlón con una sonrisa. Durante el episodio os cuento qué ha cambiado en mi cabeza y los detalles más importantes que no podéis pasar si pensáis leer este pedazo de libro. _______________________________________________ Todos los martes, a las 7 a.m. nuevo episodio. Cualquier pregunta, no dudéis en escribirme a través de los comentarios o a través de redes, estaré feliz de responder. Si te ha gustado valora el podcast y compártelo para poder ayudar a más personas. ‍♀️ tiktok: @alba_navarro_ instagram: @alba_navarro__ YouTube: @alba_navarro__31

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