Cómo ENGAÑAR a tu cerebro para ELIMINAR malos hábitos que te hacen DAÑO y dejar de SABOTEARTE
Sobre este episodio
En este episodio conversamos con Begoña del Campo, ella es psicóloga, máster en neuropsicología. Su enfoque une lo más avanzado del cerebro con herramientas prácticas e innovadoras que te permiten tomar control de tu mente y rediseñar tu realidad.. Hoy, acompaña a miles de personas a transformar su mente, sus hábitos y su identidad desde dentro hacia afuera. Con Begoña hablamos del piloto automático, del niño interior, de la adicción a la dopamina, de cómo tus pensamientos pueden disparar cortisol por horas... y de la urgencia de reconectar con la ternura, los límites y el amor como verdaderos nutrientes del alma. Una conversación honesta, científica y profundamente humana sobre lo que nos pasa por dentro, cuando dejamos de funcionar y empezamos a vivir. Porque reprogramar el cerebro… es también aprender a hablarnos con amor y con humor. 📌Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://instagram.com/alograndepodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@alograndepodcast 👉 Instagram de Begoña: https://www.instagram.com/bego_psicologia 👉 Web de Begoña: https://begomentalreset.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.