# Cómo ENGAÑAR a tu cerebro para ELIMINAR malos hábitos que te hacen DAÑO y dejar de SABOTEARTE

Episodio de [A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-lo-grande-podcast-con-marian-gamboa), de Marian Gamboa.

- Publicado: 21 de julio de 2025
- Duración: 1 h 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/116b88230/podcast/play/125038095/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-3%2F431146386-44100-2-fc9905765dc43.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-lo-grande-podcast-con-marian-gamboa/episodio/621302-como-enganar-a-tu-cerebro-para-eliminar-malos-habitos-que-te-hacen-dano-y-dejar

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Begoña del Campo, ella es psicóloga, máster en neuropsicología. Su enfoque une lo más avanzado del cerebro con herramientas prácticas e innovadoras que te permiten tomar control de tu mente y rediseñar tu realidad.. Hoy, acompaña a miles de personas a transformar su mente, sus hábitos y su identidad desde dentro hacia afuera. Con Begoña hablamos del piloto automático, del niño interior, de la adicción a la dopamina, de cómo tus pensamientos pueden disparar cortisol por horas... y de la urgencia de reconectar con la ternura, los límites y el amor como verdaderos nutrientes del alma. Una conversación honesta, científica y profundamente humana sobre lo que nos pasa por dentro, cuando dejamos de funcionar y empezamos a vivir. Porque reprogramar el cerebro… es también aprender a hablarnos con amor y con humor. 📌Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://instagram.com/alograndepodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@alograndepodcast 👉 Instagram de Begoña: https://www.instagram.com/bego_psicologia 👉 Web de Begoña: https://begomentalreset.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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