Vivir de malgenio

En este episodio hablo de algo que durante años me costó aceptar: que el “hombre histérico” con el que juré no vivir… era yo. Reflexiono sobre por qué tantas mujeres vivimos con malgenio, qué hay realmente detrás de esa rabia constante y cómo el estoicismo me ayudó a dejar de reaccionar en piloto automático. Hablamos de la carga mental invisible, la dicotomía del control, el ego herido, la sobreestimulación y la importancia de crear un espacio entre lo que sentimos y lo que hacemos. No se trata de eliminar la rabia, sino de entenderla y usarla como información para vivir con más claridad y ligereza. Bienvenidos Al podcast A Las Buenas y A Las Bravas!