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Episodios de A la miércoles podcast

155 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. A la miércoles con los cuentos de hadas!

    11 de septiembre de 2026 · 58 min · Episodio 226

    En este episodio 226 les cuento de que los cuentos de hadas no existen en la vida real. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram…

  2. A la miércoles con los pequeños lujos!

    11 de agosto de 2026 · 1 h 03 min · Episodio 225

    En este episodio 225 les cuento de los pequeños lujos que me doy en esta vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit…

  3. A la miércoles con las preguntas trascendentales!

    16 de julio de 2026 · 1 h 15 min · Episodio 224

    En este episodio 224 respondo algunas preguntas random y trascendentales. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit Facebook…

  4. A la miércoles con regresar a Perú!

    18 de junio de 2026 · 1 h 17 min · Episodio 223

    En este episodio 223 les cuento de regresar a vivir a Perú! No está en los planes pero nunca se sabe. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram…

  5. A la miércoles con delatar tu pobreza!

    31 de mayo de 2026 · 1 h 25 min · Episodio 222

    En este episodio 222 les cuento de las cosas de la vida que delatan tu pobreza. Quizás traumas de niñez? Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram…

  6. A la miércoles con las pequeñas alegrías!

    10 de mayo de 2026 · 1 h 07 min · Episodio 221

    En este episodio 221 les cuentos de las pequeñas alegrías que me dan la vida! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit…

  7. A la miércoles con las preguntas!

    11 de marzo de 2026 · 1 h 01 min · Episodio 220

    En este episodio 220 respondo a preguntas random de la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit Facebook…

  8. A la miércoles con lo que me da cólera!

    28 de febrero de 2026 · 58 min · Episodio 219

    En este episodio 219 les cuento de las cosas que me dan cólera al darme cuenta que la vida es injusta. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter…

  9. A la miércoles con aceptar la vejez!

    20 de diciembre de 2025 · 1 h 19 min · Episodio 218

    En este episodio 218 les cuento de lo difícil que es aceptar la vejez y los cambios que nos llegan a todos. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter…

  10. A la miércoles con las preguntas!

    29 de octubre de 2025 · 1 h 02 min · Episodio 217

    En este episodio 217 les cuento que odio que me pregunten cosas y respondo a preguntas random. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter…

  11. A la miércoles con la ansiedad!

    8 de octubre de 2025 · 1 h 14 min · Episodio 216

    En este episodio 216 de la ansiedad, nada es el fin del mundo y aprender que escoger lo que importa. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter…

  12. A la miércoles con romantizar la vida - Parte 2!

    10 de septiembre de 2025 · 1 h 01 min · Episodio 215

    En este episodio 215 les cuento la segunda parte que NO se debe romantizar todo en la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca…

  13. A la miércoles con romantizar la vida!

    27 de agosto de 2025 · 54 min · Episodio 214

    En este episodio 214 les cuento que NO se debe romantizar todo en la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  14. A la miércoles con las pérdidas!

    30 de julio de 2025 · 58 min · Episodio 213

    En este episodio les cuento de las pérdidas que se sufren en la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  15. A la miércoles con la parte 2 de lo distinto de Estados Unidos

    22 de julio de 2025 · 1 h 15 min · Episodio 212

    En este episodio les cuento de las cosas distintas de vivir en Estados Unidos - Parte 2. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca…

  16. A la miércoles con lo distinto de Estados Unidos!

    10 de julio de 2025 · 1 h 09 min · Episodio 211

    En este episodio les cuento de las cosas distintas de vivir en Estados Unidos. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  17. A la miércoles con la vida planeada!

    22 de mayo de 2025 · 1 h 00 min · Episodio 210

    En este episodio les cuento como es tener una vida planeada. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  18. A la miércoles con los tacaños extremos!

    30 de abril de 2025 · 1 h 05 min · Episodio 209

    En este episodio les cuento de los tacaños extremos! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  19. A la miércoles con molestarse!

    23 de abril de 2025 · 1 h 05 min · Episodio 208

    En este episodio les cuento de las cosas que me molestan. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  20. A la miércoles con las manifestaciones!

    12 de marzo de 2025 · 1 h 00 min · Episodio 207

    En este episodio les cuento que quizás las manifestaciones no se cumplen. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  21. A la miércoles con aceptar la vejez!

    7 de noviembre de 2024 · 1 h 12 min · Episodio 206

    En este podcast les cuento que aunque no quieras todos nos hacemos viejos. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  22. A la miércoles con las cosas que pasan por algo!

    1 de octubre de 2024 · 1 h 06 min · Episodio 205

    En este episodio les cuento los aprendizajes de las cosas que pasan por algo. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  23. A la miércoles si me muero mañana!

    19 de julio de 2024 · 1 h 14 min · Episodio 204

    En este episodio les cuento que haría si me muero mañana. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  24. A la miércoles con dejar ir!

    4 de julio de 2024 · 1 h 07 min · Episodio 203

    En este episodio les cuento de las cosas que he aprendido a dejar ir! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  25. A la miércoles con las cosas distintas de USA!

    4 de abril de 2024 · 1 h 04 min · Episodio 202

    En este episodio les cuento algunas de las cosas que encuentro distintas de vivir en Estados Unidos. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter…

  26. A la miércoles con darlo todo!

    25 de marzo de 2024 · 52 min · Episodio 198

    En este episodio les cuento por qué nunca lo doy todo. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  27. A la miércoles con las preguntas existenciales!

    15 de febrero de 2024 · 51 min · Episodio 200

    En este episodio responde a algunas de mis preguntas existenciales. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  28. A la miércoles con renunciar!

    26 de diciembre de 2023 · 1 h 09 min · Episodio 199

    En este episodio les cuento que renuncié a mi trabajo. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  29. Al toque por la incertidumbre!

    14 de diciembre de 2023 · 5 min

    Al toque cuando no sabes que va a pasar.

  30. A la miércoles con querer más!

    23 de noviembre de 2023 · 1 h 01 min · Episodio 198

    En este episodio les cuento de mi última entrevista de trabajo. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  31. Al toque por el rechazo!

    2 de noviembre de 2023 · 6 min

    Al toqur cuando te rechazan en el trabajo.

  32. A la miércoles con las entrevistas de trabajo!

    26 de octubre de 2023 · 1 h 12 min · Episodio 197

    En este episodio les cuento de mi última entrevista de trabajo. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  33. A la miércoles con el burnout!

    19 de octubre de 2023 · 58 min · Episodio 196

    En este episodio les cuento del burnout o síndrome del quemado! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  34. A la miércoles con el sueño americano!

    5 de octubre de 2023 · 1 h 06 min · Episodio 198

    En este episodio les cuento del sueño americano! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit…

  35. Al toque por la depresión!

    18 de junio de 2023 · 9 min

    Y años después de vivir en el extranjero recién entré en depresión, estoy buscando la respuesta al "para qué?" Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter…

  36. A la miércoles con estar depre!

    16 de abril de 2023 · 57 min · Episodio 194

    En este episodio les cuento de lo que me dejó depre esta semana! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  37. A la miércoles con la humildad!

    23 de febrero de 2023 · 49 min · Episodio 193

    En este episodio les cuento de las cosas que nos mantienen humildes. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  38. Al toque por people watching!

    27 de enero de 2023 · 6 min

    Al toque les cuento por qué el people watching es mi pasatiempo favorito. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  39. A la miércoles con los vuelos del horror!

    19 de enero de 2023 · 1 h 11 min · Episodio 192

    En este episodio les cuento de los vuelos del horror que he tenido. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  40. Al toque por dejar ir

    31 de diciembre de 2022 · 7 min

    Hablamos al toque de cuando a veces no es fácil dejar ir. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  41. A la miércoles con el 2022!

    10 de diciembre de 2022 · 23 min · Episodio 191

    En este episodio les cuento del 2022. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit Facebook…

  42. Al toque por el acoso

    30 de noviembre de 2022 · 11 min

    Hablamos al toque de el acoso a las mujeres. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit…

  43. Al toque por el gastar plata

    26 de noviembre de 2022 · 10 min

    Hablamos al toque de que no te falte la plata. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit…

  44. A la miércoles con cambiar de vida!

    27 de octubre de 2022 · 56 min · Episodio 190

    En este episodio les cuento de lo que es cambiar de vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  45. A la miércoles con regresar a Perú!

    29 de septiembre de 2022 · 52 min · Episodio 189

    En este episodio les cuento de lo que encontré al regresar a Perú. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  46. A la miércoles con la última vez!

    11 de agosto de 2022 · 41 min · Episodio 188

    En este episodio les cuento de las últimas veces en la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  47. A la miércoles con lo random!

    31 de julio de 2022 · 1 h 13 min · Episodio 187

    En este episodio les cuento de cosas random. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit…

  48. A la miércoles con lo arruinado!

    30 de junio de 2022 · 1 h 03 min · Episodio 186

    En este episodio les cuento de las cosas que te arruinan la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

  49. A la miércoles con vivir en USA 2!

    3 de mayo de 2022 · 1 h 02 min · Episodio 185

    En este episodio parte 2 les cuento más o menos lo distinto de vivir en Estados Unidos. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca…

  50. A la miércoles con vivir en USA!

    31 de marzo de 2022 · 1 h 06 min · Episodio 184

    En este episodio les cuento más o menos cómo es vivir en USA. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram…

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