# Episodios de A la miércoles podcast 155 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast - [A la miércoles con los cuentos de hadas!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717961-a-la-miercoles-con-los-cuentos-de-hadas) · 11 de septiembre de 2026 · 58 min · episodio 226: En este episodio 226 les cuento de que los cuentos de hadas no existen en la vida real. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con los pequeños lujos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717962-a-la-miercoles-con-los-pequenos-lujos) · 11 de agosto de 2026 · 1 h 03 min · episodio 225: En este episodio 225 les cuento de los pequeños lujos que me doy en esta vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit… - [A la miércoles con las preguntas trascendentales!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717963-a-la-miercoles-con-las-preguntas-trascendentales) · 16 de julio de 2026 · 1 h 15 min · episodio 224: En este episodio 224 respondo algunas preguntas random y trascendentales. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit Facebook… - [A la miércoles con regresar a Perú!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717964-a-la-miercoles-con-regresar-a-peru) · 18 de junio de 2026 · 1 h 17 min · episodio 223: En este episodio 223 les cuento de regresar a vivir a Perú! No está en los planes pero nunca se sabe. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con delatar tu pobreza!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717965-a-la-miercoles-con-delatar-tu-pobreza) · 31 de mayo de 2026 · 1 h 25 min · episodio 222: En este episodio 222 les cuento de las cosas de la vida que delatan tu pobreza. Quizás traumas de niñez? Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con las pequeñas alegrías!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717966-a-la-miercoles-con-las-pequenas-alegrias) · 10 de mayo de 2026 · 1 h 07 min · episodio 221: En este episodio 221 les cuentos de las pequeñas alegrías que me dan la vida! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit… - [A la miércoles con las preguntas!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717967-a-la-miercoles-con-las-preguntas) · 11 de marzo de 2026 · 1 h 01 min · episodio 220: En este episodio 220 respondo a preguntas random de la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit Facebook… - [A la miércoles con lo que me da cólera!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717968-a-la-miercoles-con-lo-que-me-da-colera) · 28 de febrero de 2026 · 58 min · episodio 219: En este episodio 219 les cuento de las cosas que me dan cólera al darme cuenta que la vida es injusta. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter… - [A la miércoles con aceptar la vejez!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717969-a-la-miercoles-con-aceptar-la-vejez) · 20 de diciembre de 2025 · 1 h 19 min · episodio 218: En este episodio 218 les cuento de lo difícil que es aceptar la vejez y los cambios que nos llegan a todos. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter… - [A la miércoles con las preguntas!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717970-a-la-miercoles-con-las-preguntas) · 29 de octubre de 2025 · 1 h 02 min · episodio 217: En este episodio 217 les cuento que odio que me pregunten cosas y respondo a preguntas random. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter… - [A la miércoles con la ansiedad!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717971-a-la-miercoles-con-la-ansiedad) · 8 de octubre de 2025 · 1 h 14 min · episodio 216: En este episodio 216 de la ansiedad, nada es el fin del mundo y aprender que escoger lo que importa. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter… - [A la miércoles con romantizar la vida - Parte 2!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717972-a-la-miercoles-con-romantizar-la-vida-parte-2) · 10 de septiembre de 2025 · 1 h 01 min · episodio 215: En este episodio 215 les cuento la segunda parte que NO se debe romantizar todo en la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca… - [A la miércoles con romantizar la vida!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717973-a-la-miercoles-con-romantizar-la-vida) · 27 de agosto de 2025 · 54 min · episodio 214: En este episodio 214 les cuento que NO se debe romantizar todo en la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con las pérdidas!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717974-a-la-miercoles-con-las-perdidas) · 30 de julio de 2025 · 58 min · episodio 213: En este episodio les cuento de las pérdidas que se sufren en la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con la parte 2 de lo distinto de Estados Unidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717975-a-la-miercoles-con-la-parte-2-de-lo-distinto-de-estados-unidos) · 22 de julio de 2025 · 1 h 15 min · episodio 212: En este episodio les cuento de las cosas distintas de vivir en Estados Unidos - Parte 2. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca… - [A la miércoles con lo distinto de Estados Unidos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717976-a-la-miercoles-con-lo-distinto-de-estados-unidos) · 10 de julio de 2025 · 1 h 09 min · episodio 211: En este episodio les cuento de las cosas distintas de vivir en Estados Unidos. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con la vida planeada!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717977-a-la-miercoles-con-la-vida-planeada) · 22 de mayo de 2025 · 1 h 00 min · episodio 210: En este episodio les cuento como es tener una vida planeada. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con los tacaños extremos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717978-a-la-miercoles-con-los-tacanos-extremos) · 30 de abril de 2025 · 1 h 05 min · episodio 209: En este episodio les cuento de los tacaños extremos! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con molestarse!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717979-a-la-miercoles-con-molestarse) · 23 de abril de 2025 · 1 h 05 min · episodio 208: En este episodio les cuento de las cosas que me molestan. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con las manifestaciones!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717980-a-la-miercoles-con-las-manifestaciones) · 12 de marzo de 2025 · 1 h 00 min · episodio 207: En este episodio les cuento que quizás las manifestaciones no se cumplen. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con aceptar la vejez!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717981-a-la-miercoles-con-aceptar-la-vejez) · 7 de noviembre de 2024 · 1 h 12 min · episodio 206: En este podcast les cuento que aunque no quieras todos nos hacemos viejos. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con las cosas que pasan por algo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717982-a-la-miercoles-con-las-cosas-que-pasan-por-algo) · 1 de octubre de 2024 · 1 h 06 min · episodio 205: En este episodio les cuento los aprendizajes de las cosas que pasan por algo. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles si me muero mañana!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717983-a-la-miercoles-si-me-muero-manana) · 19 de julio de 2024 · 1 h 14 min · episodio 204: En este episodio les cuento que haría si me muero mañana. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con dejar ir!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717984-a-la-miercoles-con-dejar-ir) · 4 de julio de 2024 · 1 h 07 min · episodio 203: En este episodio les cuento de las cosas que he aprendido a dejar ir! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con las cosas distintas de USA!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717985-a-la-miercoles-con-las-cosas-distintas-de-usa) · 4 de abril de 2024 · 1 h 04 min · episodio 202: En este episodio les cuento algunas de las cosas que encuentro distintas de vivir en Estados Unidos. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter… - [A la miércoles con darlo todo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717986-a-la-miercoles-con-darlo-todo) · 25 de marzo de 2024 · 52 min · episodio 198: En este episodio les cuento por qué nunca lo doy todo. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con las preguntas existenciales!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717987-a-la-miercoles-con-las-preguntas-existenciales) · 15 de febrero de 2024 · 51 min · episodio 200: En este episodio responde a algunas de mis preguntas existenciales. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con renunciar!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717988-a-la-miercoles-con-renunciar) · 26 de diciembre de 2023 · 1 h 09 min · episodio 199: En este episodio les cuento que renuncié a mi trabajo. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [Al toque por la incertidumbre!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717989-al-toque-por-la-incertidumbre) · 14 de diciembre de 2023 · 5 min: Al toque cuando no sabes que va a pasar. - [A la miércoles con querer más!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717990-a-la-miercoles-con-querer-mas) · 23 de noviembre de 2023 · 1 h 01 min · episodio 198: En este episodio les cuento de mi última entrevista de trabajo. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [Al toque por el rechazo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717991-al-toque-por-el-rechazo) · 2 de noviembre de 2023 · 6 min: Al toqur cuando te rechazan en el trabajo. - [A la miércoles con las entrevistas de trabajo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717992-a-la-miercoles-con-las-entrevistas-de-trabajo) · 26 de octubre de 2023 · 1 h 12 min · episodio 197: En este episodio les cuento de mi última entrevista de trabajo. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con el burnout!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717993-a-la-miercoles-con-el-burnout) · 19 de octubre de 2023 · 58 min · episodio 196: En este episodio les cuento del burnout o síndrome del quemado! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con el sueño americano!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717994-a-la-miercoles-con-el-sueno-americano) · 5 de octubre de 2023 · 1 h 06 min · episodio 198: En este episodio les cuento del sueño americano! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit… - [Al toque por la depresión!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717995-al-toque-por-la-depresion) · 18 de junio de 2023 · 9 min: Y años después de vivir en el extranjero recién entré en depresión, estoy buscando la respuesta al "para qué?" Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter… - [A la miércoles con estar depre!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717996-a-la-miercoles-con-estar-depre) · 16 de abril de 2023 · 57 min · episodio 194: En este episodio les cuento de lo que me dejó depre esta semana! Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con la humildad!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717997-a-la-miercoles-con-la-humildad) · 23 de febrero de 2023 · 49 min · episodio 193: En este episodio les cuento de las cosas que nos mantienen humildes. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [Al toque por people watching!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717998-al-toque-por-people-watching) · 27 de enero de 2023 · 6 min: Al toque les cuento por qué el people watching es mi pasatiempo favorito. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con los vuelos del horror!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6717999-a-la-miercoles-con-los-vuelos-del-horror) · 19 de enero de 2023 · 1 h 11 min · episodio 192: En este episodio les cuento de los vuelos del horror que he tenido. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [Al toque por dejar ir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6718000-al-toque-por-dejar-ir) · 31 de diciembre de 2022 · 7 min: Hablamos al toque de cuando a veces no es fácil dejar ir. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con el 2022!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6718001-a-la-miercoles-con-el-2022) · 10 de diciembre de 2022 · 23 min · episodio 191: En este episodio les cuento del 2022. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit Facebook… - [Al toque por el acoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6718002-al-toque-por-el-acoso) · 30 de noviembre de 2022 · 11 min: Hablamos al toque de el acoso a las mujeres. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit… - [Al toque por el gastar plata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6718003-al-toque-por-el-gastar-plata) · 26 de noviembre de 2022 · 10 min: Hablamos al toque de que no te falte la plata. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit… - [A la miércoles con cambiar de vida!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6718004-a-la-miercoles-con-cambiar-de-vida) · 27 de octubre de 2022 · 56 min · episodio 190: En este episodio les cuento de lo que es cambiar de vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con regresar a Perú!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6718005-a-la-miercoles-con-regresar-a-peru) · 29 de septiembre de 2022 · 52 min · episodio 189: En este episodio les cuento de lo que encontré al regresar a Perú. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con la última vez!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6718006-a-la-miercoles-con-la-ultima-vez) · 11 de agosto de 2022 · 41 min · episodio 188: En este episodio les cuento de las últimas veces en la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con lo random!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6718007-a-la-miercoles-con-lo-random) · 31 de julio de 2022 · 1 h 13 min · episodio 187: En este episodio les cuento de cosas random. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram: www.instagram.com/limaintransit… - [A la miércoles con lo arruinado!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6718008-a-la-miercoles-con-lo-arruinado) · 30 de junio de 2022 · 1 h 03 min · episodio 186: En este episodio les cuento de las cosas que te arruinan la vida. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… - [A la miércoles con vivir en USA 2!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6718009-a-la-miercoles-con-vivir-en-usa-2) · 3 de mayo de 2022 · 1 h 02 min · episodio 185: En este episodio parte 2 les cuento más o menos lo distinto de vivir en Estados Unidos. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca… - [A la miércoles con vivir en USA!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodio/6718010-a-la-miercoles-con-vivir-en-usa) · 31 de marzo de 2022 · 1 h 06 min · episodio 184: En este episodio les cuento más o menos cómo es vivir en USA. Sígueme aquí: YouTube: www.youtube.com/senoravaca Twitter: www.twitter.com/senoravaca Instagram… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-miercoles-podcast/episodios.md?pagina=2