EP. 21 ¿Y si el que te aleja de tus metas eres tú? Aprende a creerte el cuento | Dr. Osman Salazar.
Sobre este episodio
¿Sabían que las creencias limitantes se forman a partir de una variedad de factores incluyendo la herencia genética y las experiencias de la niñez? En este episodio con el Dr. Osman Salazar , exploramos estas influencias y cómo desactivarlas. Este episodio es para ti si: Si sientes que tus propias creencias te están frenando en tu vida personal o profesional. Si deseas entender cómo funciona tu mente y cómo las creencias limitantes pueden afectar tu bienestar. Si estás buscando consejos prácticos para desmontar pensamientos negativos y potenciar tu mentalidad positiva. Si te interesa conocer cómo pequeños cambios en tu estilo de vida pueden tener un gran impacto en tu salud mental. Si quieres aprender más sobre neurociencia y cómo aplicarla para mejorar tu calidad de vida. Si te gustaría escuchar ejemplos y experiencias reales que te inspiren a transformar tus creencias limitantes en oportunidades de crecimiento. Si quieres escuchar alguna parte en especial, te recomendamos estos momentos: Presentación del Dr. Osman Salazar (00:01:14) Definición de creencia limitante (00:03:06) Formación de creencias limitantes (00:05:01) Desactivación de creencias limitantes (00:06:47) Cambio de mentalidad y actitud (00:08:47) El cerebro cambia y el estilo de vida (00:12:06) Guía útil para cambiar creencias limitantes (00:13:30) La importancia de la acción (00:14:55) * Esta es una coproducción entre Bancolombia y Naranja Media --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bancolombia4/message