Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de 28 Días

Rituales, aburrimiento y las 4 disciplinas de Newport

Episodio de 28 Días, de Ascend Life

· 22 min · Temporada 1, episodio 4

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Cómo proteger bloques de concentración en un mundo diseñado para interrumpirte. El sistema de Newport para que el foco deje de depender de tu voluntad.

Últimos episodios de 28 Días

  1. Los 7 hábitos en tu calendario de esta semana

    29 de octubre de 2026 · 26 min

  2. Por qué Covey sigue siendo el libro que hay que leer

    26 de octubre de 2026 · 19 min

  3. 30 días sin comprar: el experimento que cambia la lente

    22 de octubre de 2026 · 19 min

  4. Gastas más cuando más ganas (y no es por lujo)

    19 de octubre de 2026 · 16 min

  5. Auditar tu semana: recortar el 80% de basura

    15 de octubre de 2026 · 24 min

Ver todos los episodios → · Ficha de 28 Días