NUESTRO OXÍGENO ¿La ciudad te está enfermando - La ansiedad, el estrés y el poder de la naturaleza

El ruido, la velocidad, el estrés y la desconexión con la naturaleza pueden impactar nuestra salud mental. ¿Puede la naturaleza ayudarnos a recuperar el equilibrio, reducir la ansiedad y respirar mejor? Conversamos con la Dra. CAROLINA ZAPATA , sobre la relación entre ciudad, salud mental y el poder sanador de la naturaleza. Porque cuidar nuestra mente también es volver a conectarnos con nuestro entorno. Este episodio incluye contenido generado por IA.