# Cómo DETECTAR RELACIONES TÓXICAS antes de que sea tarde \| Claudia Nicolasa & René ZZ \| ZZENTALKS #20

Episodio de [ZZEN Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zzen-talks), de René ZZ.

- Publicado: 14 de abril de 2025
- Duración: 2 h 00 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO1901468985.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zzen-talks/episodio/8653166-como-detectar-relaciones-toxicas-antes-de-que-sea-tarde-claudia-nicolasa-rene-zz

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos con Claudia Nicolasa, psicóloga especializada en salud mental y relaciones. Nos adentramos en la tríada oscura de la personalidad —narcisismo, psicopatía y maquiavelismo— y exploramos cómo estos rasgos aparecen en nuestras relaciones, en las redes sociales y hasta en fenómenos virales como La Isla de las Tentaciones o el caso de la secta de Llados.También tocamos temas delicados como las autolesiones, el narcisismo en pareja, y cómo identificar dinámicas manipulativas en nuestro entorno. Una conversación tan reveladora como incómoda, que te hará repensar tus vínculos y tus propios patrones.Si te interesa la psicología aplicada, el comportamiento humano o simplemente entender mejor a quienes te rodean, este episodio no te lo puedes perder.Marcas de tiempo:00:00 – Intro y ZZEN Challenge06:26 – Tatuajes y autolesiones09:12 – Lily Philips23:37 – Tríada oscura de la personalidad28:20 – Narcisismo34:42 – Psicopatía39:09 – Maquiavelismo40:33 – René es narcisista49:30 – Personajes con estos rasgos54:56 – ¿Qué tan comunes son estos rasgos?58:26 – Tener estos rasgos sin ser mala persona1:01:58 – Narcisismo en la pareja1:05:36 – Las redes fomentan estos rasgos1:10:30 – Secta Lladó1:20:58 – Rasgos en internet1:24:08 – ¿Te puedes curar de estos trastornos?1:29:10 – Víctimas comunes1:34:12 – Tres bases para manipular a alguien1:38:45 – La Isla de las Tentaciones1:51:38 – ¿Somos infieles por naturaleza?1:53:12 – Preguntas personales

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