# La TRAMPA del control, no estás preparado para afrontar tus problemas \| Javier Recuenco & René ZZ#93 El error que cometes cuando tienes un problema \| Javier Recuenco & René ZZ #93

Episodio de [ZZEN Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zzen-talks), de René ZZ.

- Publicado: 22 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fd7e7ea0/podcast/play/126147200/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-22%2F432445971-44100-2-6aedde7ba82d2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zzen-talks/episodio/8653088-la-trampa-del-control-no-estas-preparado-para-afrontar-tus-problemas-javier-rene

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos con Javier Recuenco, ingeniero, experto en resolución de problemas complejos, expresidente de Mensa y una de las mentes más lúcidas para entender decisiones, incertidumbre y conflicto. Una conversación sobre por qué evitamos nuestros problemas, cómo nos bloquea la necesidad de control, por qué no decidir también es decidir y cómo el trauma puede convertirse en gasolina o destruirnos. También hablamos de fe, ciencia, matrimonio, hijos, inteligencia, educación, psicología, empresas, aversión a la pérdida y sentido de vida.¿Y si tus problemas fueran el lugar donde empieza tu destino?ZZEN es un ecosistema en el que cuidar tu salud, cultivar tu mente y fortalecer tu cuerpo forman parte de un mismo sistema. No creemos en soluciones aisladas. Creemos en el rendimiento como un propósito de vida, sostenido en tres pilares: cuerpo, mente y espíritu. El cuerpo es la base física y el bienestar que la sostiene. La mente es claridad, criterio y curiosidad. El espíritu es el sentido que le da dirección a todo lo demás. Cada producto de ZZEN es una herramienta dentro de ese sistema. Cada sistema responde a un pilar. Y todo el ecosistema responde a una misma idea: Dar tu máximo potencial en cada etapa del camino. ZZEN Talks es la conversación detrás de esa idea. Un podcast de conversaciones profundas con René ZZ sobre rendimiento, propósito, salud, ciencia, fe, filosofía, psicología, espiritualidad y desarrollo personal.Bienvenido a ZZEN.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?

Anterior: [NEUROCIENTÍFICO revela por qué tienes RECUERDOS FALSOS \| Mariano Sigman & René ZZ #92](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zzen-talks/episodio/8653089-neurocientifico-revela-por-que-tienes-recuerdos-falsos-mariano-sigman-rene-zz-92)
Siguiente: ["El bullying me llevó a la adicción y Dios me ayudó a salir" \| Judith & René ZZ #94](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zzen-talks/episodio/8653087-el-bullying-me-llevo-a-la-adiccion-y-dios-me-ayudo-a-salir-judith-rene-zz-94)

## Últimos episodios de ZZEN Talks

- [Amor, ansiedad, fama y tatuajes: el lado más personal de Arnau y Ale con René ZZ #97](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zzen-talks/episodio/57226478-amor-ansiedad-fama-y-tatuajes-el-lado-mas-personal-de-arnau-y-ale-con-rene-zz-97) · 20 de octubre de 2026 · 1 h 47 min
- [Dios, bullying, pandillas y una enfermedad sin cura: La niña que conmovió a millones \| René ZZ #96](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zzen-talks/episodio/8653085-dios-bullying-pandillas-y-una-enfermedad-sin-cura-la-nina-que-conmovio-a-rene-zz) · 13 de octubre de 2026 · 1 h 29 min
- [Periodista de sucesos revela qué hay detrás de los peores crímenes de España \| Marlasca & René ZZ#95](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zzen-talks/episodio/8653086-periodista-de-sucesos-revela-que-hay-detras-de-los-peores-crimenes-de-espana-zz) · 6 de octubre de 2026 · 1 h 21 min
- ["El bullying me llevó a la adicción y Dios me ayudó a salir" \| Judith & René ZZ #94](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zzen-talks/episodio/8653087-el-bullying-me-llevo-a-la-adiccion-y-dios-me-ayudo-a-salir-judith-rene-zz-94) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 18 min
- [NEUROCIENTÍFICO revela por qué tienes RECUERDOS FALSOS \| Mariano Sigman & René ZZ #92](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zzen-talks/episodio/8653089-neurocientifico-revela-por-que-tienes-recuerdos-falsos-mariano-sigman-rene-zz-92) · 18 de septiembre de 2026 · 1 h 56 min