# Introducción improvisada ☪️

Episodio de [Zunnel Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records), de Eliza Sanchez.

- Publicado: 5 de agosto de 2022
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112d850a0/podcast/play/120317230/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2F424592336-44100-2-77bfa98aca0823e8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records/episodio/7415285-introduccion-improvisada

## Sobre este episodio

Una pequeña introducción de los temas diversos que se tocarán en este canal. Darse el permiso de explorar todas las posibilidades. Atreverse a ensayar y mejorar a pesar de las complicaciones que se puedan ir presentando. Recordar quiénes somos. Voltearnos a ver. Adoptar técnicas de gestión emocional. Hacer las paces con nosotros mismos. Navegar nuestra sombra y comenzar a reconocer nuestro lado luminoso, y llegar a entender que ambos lados forman parte de nosotros. Hacer el hábito de darnos el permiso de detenernos unos minutos para reflexionar acerca de nuestro comportamiento. Volver a ser humanos. Mirar al otro y no ignorarlo. Valorar lo que ahora tenemos, no cuando nos falte. Rendirnos, no como mediocridad, sino como humildad ante aquello que no podemos controlar. Entregarnos todos los días. Auto motivarnos, o sino, generar nuevas rutinas. Practicar hasta que se genere talento neuronal para lo que sí queremos. Y es mi primer audio improvisando, así que. A ver qué tal! Qué emoción!

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