# Elévate \* Cambia tu narrativa y elige cambiar.

Episodio de [Zunnel Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records), de Eliza Sanchez.

- Publicado: 26 de agosto de 2022
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112d850a0/podcast/play/120317272/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2F424592376-44100-2-6352579c0fd49abc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records/episodio/7415281-elevate-cambia-tu-narrativa-y-elige-cambiar

## Sobre este episodio

Si quieres cambiar algún área de tu vida, empieza hoy. Para tener un espíritu, mente y cuerpo saludable, primero necesitar ser, pensar y accionar saludable. No hagas ejercicio solamente por vanidad, ni para encajar en los estándares de belleza externa. Que tu intención sea por un propósito más elevado, que por consecuencia se refleje en tu físico.

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