El interruptor que activa nuestra propia autodestrucción ¿Cuál es el tuyo?

Este episodio explora el tema del autoboicot y cómo cada uno de nosotros tiene un "interruptor" que, cuando se activa, desencadena comportamientos como la procrastinación, la autocrítica y la evitación, que pueden llevar a la autodestrucción gradual. Se reconoce que es algo común y se menciona el síndrome del impostor, donde uno siente que no merece su propio éxito. El episodio también destaca la importancia de reconocer estas tendencias y ofrece perspectivas sobre cómo contrarrestarlas para alcanzar un mayor bienestar y éxito en la vida.