# “Y aún así, me levanto” Poema de Maya Angelou

Episodio de [Zunnel Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records), de Eliza Sanchez.

- Publicado: 28 de octubre de 2023
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112d850a0/podcast/play/120317237/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2F424592342-44100-2-d3d22fe7ec448e87.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records/episodio/7415166-y-aun-asi-me-levanto-poema-de-maya-angelou

## Sobre este episodio

Tú puedes escribirme en la historia con tus amargas, torcidas mentiras, puedes aventarme al fango y aun así, como el polvo, me levanto. ¿Mi descaro te molesta? ¿Por qué estás ahí quieto, apesadumbrado? Porque camino como si fuera dueña de pozos petroleros bombeando en la sala de mi casa. Como lunas y como soles, con la certeza de las mareas, como las esperanzas brincando alto, así, yo me levanto. ¿Me quieres ver destrozada? Cabeza agachada y ojos bajos, hombros caídos como lágrimas, debilitados por mi llanto desconsolado. ¿Mi arrogancia te ofende? No lo tomes tan a pecho, porque yo río como si tuviera minas de oro excavándose en el mismo patio de mi casa. Puedes dispararme con tus palabras, puedes herirme con tus ojos, puedes matarme con tu odio, y aun así, como el aire, me levanto. ¿Mi sensualidad te molesta? ¿Surge como una sorpresa que yo baile como si tuviera diamantes ahí, adonde se encuentran mis muslos? De las barracas de vergüenza de la historia yo me levanto. desde el pasado enraizado en dolor yo me levanto soy un negro océano, amplio e inquieto, manando me extiendo, sobre la marea, dejando atrás noches de temor, de terror, me levanto a un amanecer maravillosamente claro, me levanto, brindado los regalos legados por mis ancestros. Yo soy el sueño y la esperanza del esclavo. Me levanto. Me levanto. Me levanto.

Anterior: [Extracto del libro "Domina tus emociones" de Thibaut Meurisse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records/episodio/7415167-extracto-del-libro-domina-tus-emociones-de-thibaut-meurisse)
Siguiente: [El Psicodrama de Halloween: Explorando el Amor por el Terror y los Disfraces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records/episodio/7415165-el-psicodrama-de-halloween-explorando-el-amor-por-el-terror-y-los-disfraces)

## Últimos episodios de Zunnel Records

- [Alcoholismo - más allá de la botella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records/episodio/7415162-alcoholismo-mas-alla-de-la-botella) · 21 de mayo de 2026 · 30 min
- [Aunque duela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records/episodio/7415163-aunque-duela) · 13 de agosto de 2025 · 4 min
- [Del Día de los Muertos a la Celebración de la Vida- Una Reflexión Profunda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records/episodio/7415164-del-dia-de-los-muertos-a-la-celebracion-de-la-vida-una-reflexion-profunda) · 3 de noviembre de 2023 · 25 min
- [El Psicodrama de Halloween: Explorando el Amor por el Terror y los Disfraces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records/episodio/7415165-el-psicodrama-de-halloween-explorando-el-amor-por-el-terror-y-los-disfraces) · 1 de noviembre de 2023 · 26 min
- [Extracto del libro "Domina tus emociones" de Thibaut Meurisse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zunnel-records/episodio/7415167-extracto-del-libro-domina-tus-emociones-de-thibaut-meurisse) · 24 de octubre de 2023 · 51 min