# Psicólogo de Parejas: 9 Claves para una Relación Sana y Duradera

Episodio de [Zoom Out Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zoom-out-podcast), de Jordi Tena.

- Publicado: 9 de enero de 2025
- Duración: 1 h 34 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69e5e6f3c8a506316d6b6894/e/54872a66-ef93-4579-968a-e9f7d378b652/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zoom-out-podcast/episodio/4760056-psicologo-de-parejas-9-claves-para-una-relacion-sana-y-duradera

## Sobre este episodio

Psicólogo de Parejas: 9 Claves para una Relación Sana y Duradera En este episodio de Zoom Out Podcast, conversamos con Samuel Durán, psicólogo experto en relaciones de pareja. Durante la charla, abordamos temas esenciales para fortalecer y mantener una relación saludable: 🌟 Cómo identificar una relación sana Señales y características de una conexión emocional positiva. 💔 Navegar rupturas de pareja Estrategias para afrontar y superar separaciones amorosas. 💖 Diferencias entre amor y enamoramiento Claves para distinguir entre estas etapas emocionales. 🤝 Consejos prácticos para fortalecer la relación Comunicación efectiva, respeto mutuo y apoyo emocional. Este episodio es una guía completa para quienes buscan mejorar su vida en pareja y construir una relación duradera basada en el amor y la comprensión mutua. Enlaces de interés: 🛒 Strips nasales: https://www.histrips.com/ZOOMOUT 💇‍♂️ Descuento de 100€ en Hospital Capilar: \[https://hospitalcapilar.com/jord Redes del invitado: Instagram: @samuelduranpsicologo LinkedIn: Samuel Durán Psicólogo TikTok: @samuelduranpsicologo TIMESTAMPS 00:00 Intro 00:44 Cómo lidiar con una ruptura 7:17 El principal problema de las relaciones 10:21: La solución al problema de las relaciones 13:44: Segundo principal problema de las relaciones 17:30 La Solución al segundo problema de las relaciones 19:09 Como saber cuando es tu culpa y cuando no 23:14 Estilos de apegos 26:40 Cómo lidiar con tu apego evitativo 28:30 El error de las personas al tener una relación 36:18 Cómo saber si estás en una relación tóxica 39:40 Rasgos psicológicos compatibles en parejas 46:55 Cómo saber si una terapia funciona o no 50:30 Porque nuestra cabeza nos tiende trampas 52:50 Los beneficios de aburrirse 55:50 Cómo manejar las emociones correctamente 58:57 Trastornos más comunes 1:04:00 Cómo lidiar con el estrés crónico 1:06:40 La trampa de la productividad 1:12:00 Cómo lidiar con la insatisfacción perpetua 1:15:00 Cómo dejar de trabajar todo el día 1:20:00 De donde salen los overachievers? 1:23:00 De donde salen tus comportamientos? 1:26:12 Psicópatas 📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es 📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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