# Experto en Nutrición Revela el Único Nutriente que Necesitas para Vivir

Episodio de [Zoom Out Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zoom-out-podcast), de Jordi Tena.

- Publicado: 19 de enero de 2026
- Duración: 2 h 01 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69e5e6f3c8a506316d6b6894/e/da7b923e-f541-11f0-bdd1-576d2ad924ec/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zoom-out-podcast/episodio/4759982-experto-en-nutricion-revela-el-unico-nutriente-que-necesitas-para-vivir

## Sobre este episodio

Pensar la nutrición solo en términos de calorías es un error. El cuerpo no solo necesita energía: necesita materiales para repararse. En este episodio hablamos con David Duarte, médico y divulgador del método Unani, sobre densidad de nutrientes, sistema digestivo, flora intestinal, proteína, grasa, carbohidratos y por qué muchos problemas emocionales y mentales empiezan, en realidad, en el cuerpo. 💡 Temas del episodio: 🔹 Densidad de nutrientes: por qué comer “mucho” no es nutrirse. 🔹 Sistema digestivo humano, evolución y errores de la nutrición moderna. 🔹 Flora intestinal como fábrica de nutrientes (y de problemas). 🔹 Proteína, grasa y carbohidratos: qué necesita realmente el cuerpo. 🔹 Salud física como base de la claridad mental y emocional. 🍎 Forma parte de un nuevo Sistema de Alimentación: https://www.academiaunani.com/unete-a-paso-a-paso-7-generacion 💧 Mejora la calidad del agua que bebes cada día con Alkanatur. Descuento en la web https://www.alkanatur.com/ con el código “ZOOMOUT” 🔮 Descarga Gratis los 10 Aprendizajes para elevar la Consciencia: https://bit.ly/4nzqTZr 📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es 📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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