# Experta en Adicciones: "todos lo hacemos esto cada día y genera más dopamina en tu cerebro que..."

Episodio de [Zoom Out Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zoom-out-podcast), de Jordi Tena.

- Publicado: 24 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 43 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69e5e6f3c8a506316d6b6894/e/6a82f8ae4394d6874b1a7af6/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zoom-out-podcast/episodio/4759917-experta-en-adicciones-todos-lo-hacemos-esto-cada-dia-y-genera-mas-dopamina-en-tu

## Sobre este episodio

Hoy hablamos con Carmen Porras, especialista en acompañar a personas con adicciones, sobre por qué muchas veces juzgamos una conducta sin conocer el dolor, el miedo o la historia que existe detrás de ella. Hablamos de adicciones, salud mental, gestión emocional y de la importancia de intentar comprender a una persona antes de señalarla. También hablamos del papel de la familia y la educación, de nuestra dificultad para tolerar la frustración y de por qué aprender a atravesar emociones incómodas desde pequeños puede ser tan importante. Una conversación que nos invita a cambiar la pregunta de “¿por qué haces esto?” por “¿para qué lo haces?” y empezar a mirar las adicciones desde un lugar mucho más humano. 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es 📌 ¿Quieres patrocinar Zoom Out? Escríbenos a hola@zoomoutpodcast.es ❕Descubre más sobre Carmen Porras: Instagram: https://www.instagram.com/dra.carmenporras/ y https://www.instagram.com/neuromedica_/ Web: www.neuromedica.es TikTok: https://www.tiktok.com/@dra.carmenporras y https://www.tiktok.com/@neuromedica_ ❕Sigue a Jordi, nuestro host: Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/ 🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en: Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcast TikTok: http://tiktok.com/@zoomout.podcast Web: zoomoutpodcast.es Correo: hola@zoomoutpodcast.es 📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es 📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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