# Ep 172 Brunout docente y cómo superarlo

Episodio de [Zoom Educativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zoom-educativo).

- Publicado: 4 de octubre de 2023
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-172-brunout-docente-como-superarlo_mf_117188394_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zoom-educativo/episodio/5107694-ep-172-brunout-docente-y-como-superarlo

## Sobre este episodio

El síndrome de desgaste profesional o burnout (o del quemado) es un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrés crónico o insatisfacción laboral. Aunque esta no es una enfermedad en sí misma, se reconoce como el detonante de otros problemas de salud física y mental más graves. Cuando un profesor presenta el síndrome de desgaste profesional, puede sentirse agotada todos los días, tener una actitud cínica, sentirse desmotivado e insatisfecho con su trabajo. El síndrome de desgaste puede estar acompañado por síntomas físicos tales como dolores de cabeza, náuseas y dificultades para dormir. Es importante reconocer y tratar tempranamente el síndrome de desgaste. Con orientación psicológica y apoyo, la mayoría de las personas comienzan a sentirse mejor y se recuperan rápidamente.

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