# Cuando el ego habla. Las defensas que destruyen

Episodio de [Zona0Clichés con Ally](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona0cliches-con-ally), de Allison Noroña-Chávez.

- Publicado: 23 de octubre de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 6, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/4587d56c/podcast/play/109978324/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-21%2F617e6f10-3933-574c-7dc1-75230b364a51.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona0cliches-con-ally/episodio/12170689-cuando-el-ego-habla-las-defensas-que-destruyen

## Sobre este episodio

Desmontamos las defensas: cómo el ego convierte el dolor en justificantes y en daño para otros. Identifica las maniobras y aprende a no confundirte con tus propias excusas.

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