# Programa zona 10 fm 04 de julio de 2022- "La higiene del sueño"

Episodio de [Zona Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-podcast-3665486), de Zona 10 AM.

- Publicado: 5 de julio de 2022
- Duración: 1 h 43 min
- Audio: https://www.ivoox.com/programa-zona-10-fm-04-julio-de_mf_89353322_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-podcast-3665486/episodio/11690748-programa-zona-10-fm-04-de-julio-de-2022-la-higiene-del-sueno

## Sobre este episodio

Iniciamos la semana con noticias destacadas en el deporte, además de reportes del tráfico, noticias destacadas a nivel nacional e internacional, una charla sobre la higiene del sueño con Claudia Menéndez, psicóloga. No podía faltar la buena música y todo el cariño de nuestra audiencia. Zona 10 fm en vivo por Sonora 104.5 fm.

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