#LoncheraInformativa: Aikido para niños//Nelson Requena

Hoy en la #LoncheraInformativa alejandroconinstagram, conversó con el Sensei Nelson Requena acerca del Aikido El Sensei Nelson Requena nos comentó que el Aikido es una disciplina marcial recomendada para todas las edades. Asimismo, mediante esta actividad el niño aprende principalmente a observar, obedecer, escuchar y a tener sentido de pertenencia. Dicha actividad puede ser realizada tanto por niños como niñas. Además, destacó que el niño al tener sentido de pertenencia es mucho más dócil y empieza así a prestar atención. Por otra parte, agregó también que si los niños consumen muchos carbohidratos y azucares, tienden a ser hiperquinéticos, es decir, es una cuestión de alimentación y del entorno en el que se desenvuelvan. El Aikido puede ayudarlos a canalizar y a regular esa energía desbordada. De esta manera, la práctica del Aikido les enseña a los niños a mantener la calma y controlar la agitación. Asimismo, les facilita a aprender diversas normas, como por ejemplo: permanecer sentados en la escuela o a concentrarse en la tarea. También, de forma natural toman conciencia y asimilan límites y valores. La práctica del Aikido no requiere de habilidades; la clave para progresar en él es simplemente perseverar y tener una actitud positiva. Dicha disciplina premia el esfuerzo por lograr objetivos y aprender a no rendirse. El Aikido les inculca que ocasionando problemas nada ganarán. Es un estado mental correcto, calmado y positivo que les permitirá obtener logros aun en situaciones adversas.