# #LoncheraInformativa: Proteínas - Cocina Segura #ZEretro #TBT

Episodio de [Zona Escolar FM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-escolar-fm), de Zona Escolar.

- Publicado: 25 de febrero de 2021
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.ivoox.com/loncherainformativa-proteinas-cocina-segura-zeretro-tbt_mf_65999178_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-escolar-fm/episodio/7149389-loncherainformativa-proteinas-cocina-segura-zeretro-tbt

## Sobre este episodio

Mariángel Paolini, quien lleva el espacio "Cocina Segura", nos comentó que es sumamente importante que niños y jóvenes incluyan proteínas dentro de sus planes de alimentación. Asimismo, las porciones aconsejables para su consumo deben ser del tamaño de la palma de su mano, esa es la cantidad exacta de proteínas que su hijo necesita.

Anterior: [#LoncheraInformativa: Pedofilia - Cecodap #ZEsos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-escolar-fm/episodio/7149390-loncherainformativa-pedofilia-cecodap-zesos)
Siguiente: [#LoncheraInformativa: Camila - Colegio Emil Friedman #LocutorInvitado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-escolar-fm/episodio/7149388-loncherainformativa-camila-colegio-emil-friedman-locutorinvitado)

## Últimos episodios de Zona Escolar FM

- [#LoncheraInformativa: My Talent evento de canto #Maracay #ZEmúsica #TeenMusic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-escolar-fm/episodio/7148341-loncherainformativa-my-talent-evento-de-canto-maracay-zemusica-teenmusic) · 10 de julio de 2026 · 2 min
- [#LoncheraInformativa: Campaña de reciclaje - Colegio Humboldt](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-escolar-fm/episodio/7148342-loncherainformativa-campana-de-reciclaje-colegio-humboldt) · 10 de julio de 2026 · 2 min
- [#LoncheraInformativa: Invitación a la Copa de Natación Emil Friedman 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-escolar-fm/episodio/7148343-loncherainformativa-invitacion-a-la-copa-de-natacion-emil-friedman-2026) · 10 de julio de 2026 · 2 min
- [#LoncheraInformativa: Adrián - Madimun 2026 #ZEmun](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-escolar-fm/episodio/7148344-loncherainformativa-adrian-madimun-2026-zemun) · 10 de julio de 2026 · 2 min
- [#LoncheraInformativa: Promo 54 del Colegio Francia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-escolar-fm/episodio/7148345-loncherainformativa-promo-54-del-colegio-francia) · 7 de julio de 2026 · 2 min