# 4x5 No estoy mal… pero tampoco estoy bien: por qué te sientes desconectado de ti

Episodio de [Zona de Consciencia Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-de-consciencia-podcast), de Franlly Anchicoque.

- Publicado: 1 de abril de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149187024.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zona-de-consciencia-podcast/episodio/6663745-4x5-no-estoy-mal-pero-tampoco-estoy-bien-por-que-te-sientes-desconectado-de-ti

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado que todo está “bien” pero tú no te sientes bien? No estás en crisis. No estás triste. Pero algo dentro de ti ya no se siente igual. Sigues funcionando, sigues cumpliendo, sigues adelante… pero sin conexión, sin emoción, sin claridad. En este episodio hablamos de ese estado silencioso que muchas personas viven y no saben nombrar: cuando no estás mal, pero tampoco estás bien. Te explico: Qué es este estado emocional Por qué ocurre (aunque tu vida “esté bien”) Qué le está pasando a tu cerebro Y cómo empezar a salir de ahí sin exigirte más Este episodio no es para exigirte… es para ayudarte a volver a ti. Bienvenido a Zona de Consciencia by Franlly Anchicoque Donde entiendes tu mente… y aprendes a transformarla.

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