# ZTM Ed.101 Keep fit Así es como los optimistas logran reprogramar su cerebro

Episodio de [Zen Trading Magazine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zen-trading-magazine), de Hyenuk Chu.

- Publicado: 5 de octubre de 2025
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ztm-ed-101-keep-fit-asi-es-como-los_mf_160127842_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zen-trading-magazine/episodio/4812292-ztm-ed-101-keep-fit-asi-es-como-los-optimistas-logran-reprogramar-su-cerebro

## Sobre este episodio

El optimismo consiste en encontrar el lado positivo de la vida, aunque no siempre parece una cualidad fácil de cultivar. El cerebro y las redes neuronales juegan un papel importante en este proceso. Entonces, ¿el optimismo es algo con lo que se nace o una habilidad que se puede desarrollar con el tiempo? se puede modelar, dice un estudio que muestra diferencian mejor lo positivo de lo negativo y por eso ven la vida con otros ojos. Encuentra aquí más resultados del estudio sobre el tema.

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