# Hablé con una psicóloga. España es envidiosa.

Episodio de [Zarzalejo Experience](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zarzalejo-experience), de Arturo Zarzalejo.

- Publicado: 26 de abril de 2026
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://anchor.fm/s/110cdde88/podcast/play/119059777/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-26%2F422888769-44100-2-d962d8c706a9c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zarzalejo-experience/episodio/3351521-hable-con-una-psicologa-espana-es-envidiosa

## Sobre este episodio

Invitada: @HERMANOSLACASA #zarzalejo #psicología #saludmental #ansiedadRocío de la Casa — psicóloga especialista en ansiedad, fundadora de Hermanos La Casa. España lidera el consumo de benzodiacepinas, las bajas por ansiedad se han normalizado y cada vez más gente entra a terapia sin saber muy bien por qué. ¿Estamos más enfermos que antes o simplemente más cómodos con el diagnóstico? Hablo con Rocío de la Casa — psicóloga especialista en ansiedad — para tensionar todo eso: la medicación como atajo, el odio como motor psicológico, las narrativas mediáticas que nos moldean sin que lo notemos y por qué motivar el cambio de verdad es más complicado de lo que ningún gurú te va a contar.0:00 Bienvenida y pacientes en guerra2:44 Benzodiacepinas y diagnóstico rápido5:27 Bajas por ansiedad: derecho o escapatoria10:56 Normalizar ir al psicólogo13:38 La formación universitaria en psicología16:44 Motivar el cambio: premios y dolor22:05 Formas vs mensaje: defensividad online27:35 Narrativas mediáticas y conducta humana37:03 Conflictos generacionales y empatía47:17 Odio como motor social y hormonas📱 @zarzalejox · instagram · tiktok · x · twitch · spotify📩 ArturoAzh@gmail.com

Anterior: [he hablado con Mia Skylar. no tiene filtros.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zarzalejo-experience/episodio/3351522-he-hablado-con-mia-skylar-no-tiene-filtros)
Siguiente: [hablé con Nekane Sweet. esto cambia cosas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zarzalejo-experience/episodio/3351520-hable-con-nekane-sweet-esto-cambia-cosas)

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