# Pola Jankowska: la tradición no es volver al pasado

Episodio de [Zarzalejo Experience](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zarzalejo-experience), de Arturo Zarzalejo.

- Publicado: 29 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/110cdde88/podcast/play/128373766/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-29%2F435360115-44100-2-016b52d21f919.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zarzalejo-experience/episodio/147010021-pola-jankowska-la-tradicion-no-es-volver-al-pasado

## Sobre este episodio

#polajankowska #laestafadelamodernidad #relacionesdepareja #psicologiadepareja #podcastentrevistaespañaPola Jankowska es una psicóloga que defiende que abrazar las diferencias entre hombres y mujeres puede ser una fortaleza y no una debilidad. Conversamos con ella sobre por qué, según su tesis, nos han vendido que hacer lo moderno y fluir nos hará felices, y qué se pierde por el camino.Pola es autora de «La estafa de la modernidad», un libro que contrasta la mentalidad tradicional y la moderna en situaciones concretas, como la primera cita, la sexualidad o el trabajo, con una amiga y un amigo moderno y tradicional en cada capítulo, y una explicación psicológica detrás. Aclara que no se trata de volver al pasado ni de que la mujer tenga que quedarse en casa: para ella, lo importante es poder elegir, y que ni quedarse en casa ni trabajar sea motivo de reproche.Hablamos de roles en la pareja, de por qué ella cree que competir por hacerlo todo igual genera fricción, y de lo que plantea sobre la dopamina, la novedad y las muchas parejas sexuales. También sobre la cultura de la inmediatez y las apps de citas: la ilusión de tener siempre una opción mejor y por qué, en su opinión, valoramos más lo que cuesta esfuerzo. Todo ello es su lectura y su postura, no un hecho cerrado, y a lo largo de la charla matiza sus propias generalizaciones.También hay espacio para temas más prácticos: cómo observar las acciones de alguien y no solo sus palabras, por qué la primera discusión dice mucho de una persona, la idea de pasar de «tú contra yo» a «nosotros contra el problema», y la importancia de aprender a estar solo antes de construir una relación. Pola cuenta además cómo creció en Polonia, la historia de su abuela y por qué cree que vale la pena escuchar a las personas mayores sin aplicarlo todo al pie de la letra.El episodio termina con una reflexión sobre los extremos: ni lo más tradicional ni lo más moderno son buenos por sí solos, y quizá la clave está en el equilibrio.Si te ha hecho pensar, suscríbete y cuéntame en comentarios: ¿tradición, modernidad o un punto medio?Su libro, «La estafa de la modernidad»: https://www.amazon.es/dp/8423440559Sigue a Pola Jankowska:- Instagram: https://www.instagram.com/polajankowska/- TikTok: https://www.tiktok.com/@polajankowska00:00 Bienvenida a Pola Jankowska y su libro02:48 Tradición no es volver al pasado: elegir el rol04:37 Roles definidos, igualdad y fricción en la pareja08:07 Diferencias entre hombres y mujeres: biología y cultura13:10 Libertad sexual, dopamina y vínculo20:09 Ser selectivo: lo que se valora en una pareja22:30 Cómo se forman las parejas en distintos países29:49 Quién invita en la primera cita32:34 Esperar como filtro, inmediatez y valor de lo que cuesta35:47 Por qué se rompen más las parejas: apps y opciones infinitas40:34 Filtrar antes de comprometerse: cómo discute la otra persona50:13 Las críticas a su mensaje y los estudios del libro53:25 Aprender a estar solo antes de una relación56:34 El trabajo interior y su crítica a los cursos de seducción57:38 Tradición sin volver atrás y lo aprendido de su abuela1:02:44 Cuánto escuchar a los mayores1:06:29 Sexualidad: de un extremo a otro1:12:35 Dónde comprar el libro y cómo contactar con Pola📱 @zarzalejox · instagram · tiktok · x · twitch · spotify📩 ArturoAzh@gmail.com

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