# 14/01/25 - Programa Completo - ¡Cuesta de enero y nuevos hábitos!

Episodio de [YORDI EN EXA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yordi-en-exa), de MVS Radio.

- Publicado: 14 de enero de 2025
- Duración: 1 h 25 min
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/a586ab2b-f2d1-4bc7-abd8-affd00c083a1/28ab05e3-c8c3-4978-8eb0-b00b006bbb4b/d7a3af96-f255-4a5b-9c1a-b2650152dcbd/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=4d7df046-8860-4e2c-a690-b00b006bbb71
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yordi-en-exa/episodio/3002372-14-01-25-programa-completo-cuesta-de-enero-y-nuevos-habitos

## Sobre este episodio

Comenzamos comentando sobre la temida "cuesta de enero" y los gastos tras las fiestas navideñas, antes de sumergirnos en temas de actualidad como el caso de Anahí y las últimas acciones de Bad Bunny. Pero la verdadera joya de este programa es nuestra entrevista con Marisa Arizpe, experta en productividad y hábitos, quien nos comparte sus secretos para establecer y mantener hábitos efectivos. ¡Conoce los cuatro elementos clave para crear hábitos irresistibles y cómo hacer que tus metas sean alcanzables y sostenibles! Además, no puede faltar nuestra dosis de diversión con el juego "Basta". En esta ronda, las categorías más locas como groserías, posiciones sexuales y chismes de celebridades pondrán a prueba la rapidez y creatividad de los participantes. Como siempre, agradecemos a nuestros oyentes por habernos acompañado durante las vacaciones, y les prometemos más contenido genial en los próximos episodios. ¡No te pierdas el miércoles de Rorita Gay, mañana! Escucha este episodio completo y sigue con nosotros en Jordi en Exa solo en Spotify. 🎧 See omnystudio.com/listener for privacy information.

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