# ¿Qué haces con el tiempo que tienes? \| Yogueandoando

Episodio de [Yogueandoando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogueandoando), de Nora Nava.

- Publicado: 6 de octubre de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 5, episodio 12
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6296b2d6fdfd720012e9206f/e/6ac4f89531b1afd05e41173d/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogueandoando/episodio/10060613-que-haces-con-el-tiempo-que-tienes-yogueandoando

## Sobre este episodio

El tiempo es el mismo para todos, pero nuestra manera de vivirlo y percibirlo puede cambiar muchísimo. En este episodio reflexionamos sobre cómo el paso del tiempo, nuestras experiencias y las decisiones que tomamos van formando nuestra identidad. Hablamos de esos momentos en los que el tiempo parece no avanzar y de aquellos en los que pasa sin que nos demos cuenta. Pero también nos hacemos una pregunta más personal: ¿Cómo quieres ocupar el tiempo que tienes hoy? ¿Qué actividades disfrutas? ¿Qué espacio te estás dando para ti? ¿Qué te gustaría aprender, experimentar o compartir? Y, si miraras hacia atrás dentro de un año, ¿qué te gustaría descubrir que has cambiado o logrado? Acompáñame también en una breve meditación para hacer una pausa y observar aquello a lo que realmente queremos dedicar nuestro tiempo. Porque el tiempo va a seguir pasando. La pregunta es: ¿qué vamos a hacer con él? 🧘‍♀️ Respira. Regresa. Yoguea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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