# Episodios de Yogi Mundana

34 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana

- [4 emociones que aparecen cuando la vida no sale como esperabas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156229-4-emociones-que-aparecen-cuando-la-vida-no-sale-como-esperabas) · 15 de octubre de 2026 · 26 min · episodio 34: Hay momentos en los que la vida parece ir por un camino muy distinto al que imaginábamos. Aparece el miedo al cambio, el pesimismo, la sensación de que nada tiene sentido y esa…
- [Integrar todas nuestras partes con Juanita Pacheco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156230-integrar-todas-nuestras-partes-con-juanita-pacheco) · 9 de julio de 2026 · 1 h 22 min: Esta es una entrevista con un ser transformador en el que me he visto como espejo muchas veces por su contexto y sus decisiones, pero sobre todo por su valentía de vivir una vida…
- [Des-atada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156231-des-atada) · 28 de mayo de 2026 · 17 min: Este episodio es una conversación íntima sobre la mujer salvaje que muchas llevamos dormida debajo de años de perfección, control y necesidad de aprobación. Hablo de cómo viví…
- [La envidia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156232-la-envidia) · 22 de mayo de 2026 · 22 min · episodio 31: La Envidia. Sí. Así se llama este episodio. Aunque le quería poner "Envidiosa." como la serie. Y sí… me costó muchísimo ponerle ese nombre. Porque la envidia es una emoción de la…
- [Empoderamiento Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156233-empoderamiento-real) · 9 de abril de 2026 · 20 min · episodio 30: Nos han vendido una idea de empoderamiento que se ve muy brillante … pero que no siempre sostiene porque no es real . En este episodio te hablo desde otro lugar. Desde el…
- [El fuego del Proceso - Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156234-el-fuego-del-proceso-meditacion) · 26 de marzo de 2026 · 15 min: Después del capitulo anterior decidí dejarles una herramienta útil para integrar el proceso como la parte ms importante para avanzar hacia lo que estás trabajando y deseas. Espero…
- [No te saltes el proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156235-no-te-saltes-el-proceso) · 19 de marzo de 2026 · 18 min: Hay algo que nadie nos dice con suficiente honestidad: queremos el resultado… pero no siempre estamos dispuestos a convertirnos en la persona capaz de sostenerlo En este episodio…
- [Luz en mi Sombra con Ana Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156236-luz-en-mi-sombra-con-ana-gomez) · 26 de febrero de 2026 · 1 h 00 min · episodio 27: Nos enseñaron a mostrar la luz. A pulirla. A presumirla. Pero nadie nos explicó que el verdadero crecimiento comienza cuando nos atrevemos a mirar la sombra. En este episodio de…
- [El proceso de crear y escribir mi primer libro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156237-el-proceso-de-crear-y-escribir-mi-primer-libro) · 13 de febrero de 2026 · 29 min: Volver a la Vida no nació como un proyecto. Nació como una necesidad. En este episodio te abro el corazón y te cuento cómo fue el proceso de escribir mi primer libro, inspirado en…
- [Del Piloto Automático a la Presencia Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156238-del-piloto-automatico-a-la-presencia-real) · 2 de octubre de 2025 · 19 min · episodio 25: ¿Te ha pasado que vives los días en automático? Nada te llena, lo que antes disfrutabas perdió sentido, haces todo por tachar de la lista, te cuesta enfocarte, buscas distraerte……
- [Señales que ignoras hasta quemarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156239-senales-que-ignoras-hasta-quemarte) · 19 de septiembre de 2025 · 19 min · episodio 24: El cuerpo siempre habla… pero, ¿lo escuchamos? En este episodio comparto mi primera experiencia con el burnout, cuando con apenas 30 años trabajaba de lunes a domingo sin…
- [La trampa de la Autoexigencia y la Comparación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156240-la-trampa-de-la-autoexigencia-y-la-comparacion) · 15 de septiembre de 2025 · 23 min · episodio 23: ¿Te ha pasado que, por más que logras cosas, siempre sientes que no es suficiente? ¿Que te comparas con los demás y terminas sintiendo que nunca alcanzas el nivel esperado? En…
- [El costo oculto de vivir para los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156241-el-costo-oculto-de-vivir-para-los-demas) · 6 de septiembre de 2025 · 19 min · episodio 22: En este episodio quiero hablarte de un tema que seguramente conoces muy bien… Ese hábito silencioso de vivir para los demás y olvidarte de ti Decir sí cuando quieres decir no…
- [Cuando tu mente no para: salir del bucle de la sobrepreocupación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156242-cuando-tu-mente-no-para-salir-del-bucle-de-la-sobrepreocupacion) · 26 de agosto de 2025 · 27 min · episodio 21: Hay un momento en el que la mente se convierte en un ruido constante. Te despiertas pensando en lo que no hiciste ayer, te acuestas preocupada por lo que podría pasar mañana, y…
- [Somos energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156243-somos-energia) · 20 de agosto de 2025 · 28 min · episodio 20: Somos vibración, frecuencia, un campo electromagnético viviendo. Y eso no es un dato científico únicamente sino una manera muy poderosa de conocernos y relacionarnos con nosotros…
- [El Universo te está hablando… ¿estás escuchando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156244-el-universo-te-esta-hablando-estas-escuchando) · 11 de agosto de 2025 · 21 min · episodio 19: Vivimos corriendo, pensando, haciendo. Pero… ¿y si el universo ya te estuviera respondiendo? ¿Y si las señales que tanto esperas ya estuvieran ahí, en lo cotidiano, en lo sutil…
- [Morir para volver a mí: las noches oscuras del alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156245-morir-para-volver-a-mi-las-noches-oscuras-del-alma) · 31 de julio de 2025 · 29 min · episodio 18: La vida es un eterno nacer para morir y volver a nacer a nuevas versiones de nosotros mismo. En este episodio te hablo de esas muertes importantes, de mis nuevas versiones y de…
- [No tengo tiempo🙏🏻](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156246-no-tengo-tiempo) · 10 de julio de 2025 · 18 min · episodio 17: ¿Cuántas veces has dicho que quieres algo… pero no encuentras el tiempo? Este episodio no es sobre productividad. Es sobre sinceridad. Hablamos del autoengaño disfrazado de falta…
- [Los hombres y la espiritualidad como camino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156247-los-hombres-y-la-espiritualidad-como-camino) · 4 de julio de 2025 · 1 h 03 min: En este episodio, converso con Ed Balaguera —un hombre que ha hecho del yoga, la meditación y el autoconocimiento su norte. Hablamos de lo que significa ser hombre en estos…
- [✨Eres dueño de tu destino✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156248-eres-dueno-de-tu-destino) · 19 de junio de 2025 · 14 min · episodio 15: Una película de acción. Un mensaje inesperado. Y una verdad que no he podido soltar desde entonces: Nada está escrito. El destino no es algo que se encuentra. Es algo que se…
- [Del ruido del mundo al silencio del Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156249-del-ruido-del-mundo-al-silencio-del-alma) · 12 de junio de 2025 · 19 min · episodio 14: En este primer episodio de la segunda temporada de Yogi Mundana, te comparto la experiencia íntima y transformadora de mi último retiro “SER Consciente” en la playa, junto a un…
- [Meditación “Observa tu respiración”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156250-meditacion-observa-tu-respiracion) · 29 de mayo de 2025 · 13 min · episodio 12: Éste es el bono de esta temporada. No existe ninguna herramienta que yo haya aprobado tan poderosa y transformadora como la meditación, así que aquí te comparto una sencilla para…
- [SER Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156251-ser-consciente) · 25 de abril de 2025 · 21 min · episodio 12: Vivimos en nuestra mente. Vivimos en piloto automático. No sabemos en qué estado de consciencia estamos. No sabemos que expande nuestra consciencia y que la contrae. No sabemos…
- [Sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156252-sanar) · 17 de abril de 2025 · 19 min · episodio 11: ¿Qué es sanar ? Después de muchos años de amores y odios con este concepto, te doy mi perspectiva de lo que significa hoy para mí de mano con el Oráculo de la Rosa🌹
- [De la Parálisis a la Acción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156253-de-la-paralisis-a-la-accion) · 10 de abril de 2025 · 27 min · episodio 10: Si te sientes paralizado y sin saber cómo y por dónde avanzar, este capítulo es para ti. Te cuento como pase de ser una persona dominada por sus miedos a relacionar el miedo como…
- [El silencio en un mundo que no calla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156254-el-silencio-en-un-mundo-que-no-calla) · 3 de abril de 2025 · 24 min · episodio 9: ¿Por qué es importante encontrar espacio para el silencio en un mundo lleno de ruido externo que se convierte en demasiado ruido interno y distracción?
- [De eso tan bueno si dan tanto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156255-de-eso-tan-bueno-si-dan-tanto) · 28 de marzo de 2025 · 21 min · episodio 8: Identifiquemos la voz del miedo dentro de nosotros y como nos sabotea y nos impulsa a resistirnos al disfrute.
- [Tusa Amiguera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156256-tusa-amiguera) · 20 de marzo de 2025 · 19 min · episodio 7: Cuando cambiamos de piel cambiamos de energía y dejamos de vibrar con muchos de los que nos rodean. Es doloroso pero es normal. Hace parte de nuestro crecimiento y es está lleno…
- [Duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156257-duelo) · 13 de marzo de 2025 · 30 min · episodio 6: ¿.Y si la pérdida y el duelo llega así de repente? ¿Qué hacer con ese dolor? ¿ qué hacer con esa oscuridad? ¿Qué hacer con la dualidad de esos momentos de quiebre?
- [✨La maternidad el camino a la iluminación✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156258-la-maternidad-el-camino-a-la-iluminacion) · 7 de marzo de 2025 · 26 min · episodio 5: Hablemos de ser mamá y papá. De lo hermoso y confrontador que es. De los maestros maravillosos que son nuestros hijos. Y de lo que nos cuesta soltar la culpa y las ganas de…
- [Miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156259-miedo) · 28 de febrero de 2025 · 21 min · episodio 4: Espero que este capítulo sea tu espejo si como a mí te habitan emociones incómodas y difíciles que has resistido y que persisten pidiendo dejar de ser ignoradas para abrazarlas…
- [El camino del medio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156260-el-camino-del-medio) · 20 de febrero de 2025 · 19 min · episodio 3: ¿Y si dejamos de estar de un extremo al otro, como un péndulo, respiramos y decidimos vivir esta vida por el camino del medio?
- [Ser del mundo sin ser del mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156261-ser-del-mundo-sin-ser-del-mundo) · 13 de febrero de 2025 · 17 min · episodio 2: Cuando oscuridad se manifiesta, ¿la abrazas o le huyes?
- [¿Por qué este Podcast?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yogi-mundana/episodio/7156262-por-que-este-podcast) · 6 de febrero de 2025 · 18 min · episodio 1: Y por fin me lancé al agua. Este e sun proyecto que mi cabeza viene maquinando hace mucho pero que no me atrevía a materializar. La palabra y la voz hacen parte de mi llamado y mi…