4 emociones que aparecen cuando la vida no sale como esperabas

Hay momentos en los que la vida parece ir por un camino muy distinto al que imaginábamos. Aparece el miedo al cambio, el pesimismo, la sensación de que nada tiene sentido y esa voz que nos hace dudar de nosotros mismos. Y aunque no siempre podamos elegir lo que nos sucede, sí podemos aprender a mirar de otra manera lo que estamos viviendo. En este episodio de Yogi Mundana comparto cuatro emociones que surgieron en una conversación con amigos y algunas reflexiones que quizás te ayuden a reconocerlas, cuestionar las historias que te estás contando y encontrar una perspectiva diferente. Porque a veces lo que más nos hace sufrir no es lo que está pasando, sino lo que nuestra mente nos dice sobre ello. Y si te reconoces en estas palabras, quiero invitarte a dar un paso más. El próximo sábado 24 de octubre, a las 10:00 a. m. (Colombia) , estaré compartiendo una Master Class gratuita: CÓMO DEJAR DE SOBREPENSAR Y EMPEZAR A CONFIAR EN TUS DECISIONES Un espacio para aprender a salir del exceso de análisis, dejar de necesitar certezas para avanzar y empezar a construir confianza en ti y en tus decisiones. Inscríbete gratis aquí: https://forms.gle/PrkPiNb2UKbdEhdV8 Porque no necesitas tener todas las respuestas para empezar a vivir de otra manera.