Curso Básico de Yoga |Ep. #7| Técnicas de Mantras, Relajación e Interiorización - Episodio exclusivo para mecenas

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Bienvenidos a este nuevo episodio del Curso Básico de Yoga, en el que, siguiendo la senda que marca el B.O.E. vamos a ir analizando cada artículo y explicando en qué consisten las diferentes técnicas que se proponen y de qué manera podemos introducirlas en nuestras sesiones. En esta ocasión hablamos de los mantras, de la relajación y de la interiorización, intentando desentrañar su importancia dentro de una práctica de Yoga. ¿Por qué es importante introducir los mantras? ¿Cómo podríamos hacerlo? ¿En qué momento hemos de practicar técnicas de relajación? ¿Cómo invitamos a nuestros alumnos a practicar la interiorización? Todas esas preguntas las intento resolver en este nuevo episodio. Recuerda visitarme en www.laisladelyoga.com Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase