# Charlando del juego de la vida 11

Episodio de [Yoga igual Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yoga-igual-vida), de MIRIAM DELLA MAGGIORA.

- Publicado: 3 de mayo de 2024
- Duración: 1 h 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e4c7e7fc/podcast/play/86285832/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-3%2F917c628d-0682-83af-6d67-f8b6fe9a84fe.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yoga-igual-vida/episodio/7416604-charlando-del-juego-de-la-vida-11

## Sobre este episodio

Temas varios No se pueden trabajar las emociones por que son efectos energeticos de un macro programa de creencias de separacion (defensa, ataque, supervivencia, alegria, dolor) Lo que podemos hacer es observacion de testigo diciendo aqui esta la emocion. No le cambio el nombre a la emocion, no reacciono, no la justifico, a racionalizarlo, a intelectualizarlo, a convertirlo en otra cosa, en una enfermedad, o a salir corriendo para hacer lo que el programa de la emoción me pide que haga En el oceano la emocion es una ola, que en el fondo siempre esta calmo… puedo elegir jugar con la ola, observarla, o ir contra...

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