# Episodios de Yo, Yo, Yo Y Solo Yo

94 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo

- [Muerte: Si ya no estoy, escucha esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009329-muerte-si-ya-no-estoy-escucha-esto) · 10 de abril de 2025 · 7 min · episodio 44: Si estás pasando por el duelo de la muerte de alguien cercano y querido a ti, este podcast te puede acompañar en tu dolor. Si no te pudiste despedir, si te hubiera gustado decirle…
- [¡Deja de tenerle miedo a vivir!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009330-deja-de-tenerle-miedo-a-vivir) · 10 de abril de 2025 · 16 min · episodio 43: Deja de huirle a un "sí" o un "no".Deja de huirle a una respuesta.Deja de huirle a esa charla pendiente.Deja de huirle a la confrontación.Deja de huirle a la vida. En la vida no…
- [¿Quién eres sin todo lo que dices ser?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009331-quien-eres-sin-todo-lo-que-dices-ser) · 31 de marzo de 2025 · 5 min · episodio 42: ¿Alguna vez te has preguntado, en serio, quién eres? Y no me refiero a la respuesta superficial, sino a cuestionar todo lo que crees que eres. Porque, en realidad, lo que llamas…
- [Cómo Entender Tus Emociones: No Se Superan, Se Entienden](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009332-como-entender-tus-emociones-no-se-superan-se-entienden) · 31 de marzo de 2025 · 16 min · episodio 41: Alguien me hizo esta pregunta: ‘¿Cómo supero la tristeza?’. De ahí nació este episodio, que te ayudará a entender mejor tus emociones. Ya sabes, ese cliché de "¿cómo controlo mis…
- [Cuando la muerte llegue...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009333-cuando-la-muerte-llegue) · 25 de marzo de 2025 · 10 min · episodio 40: Cuando la muerte llegue a tu vida escucha esto. Este episodio lo hice pensando en un humano cercano a mí que, en su momento, estaba luchando por su vida, y hoy, ha fallecido. Va…
- [Deja de querer la vida de otro: Estás donde debes estar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009334-deja-de-querer-la-vida-de-otro-estas-donde-debes-estar) · 14 de marzo de 2025 · 31 min · episodio 39: Este episodio lo grabé en Madrid, un día antes de regresar a Bogotá. Durante mi viaje por Europa y mi tiempo viviendo en España, me di cuenta de algo: cambiar lo externo no cambia…
- [Esto me diría si tuviera 20 años… (Teniendo 20 años)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009335-esto-me-diria-si-tuviera-20-anos-teniendo-20-anos) · 5 de marzo de 2025 · 11 min · episodio 38: Este episodio fue grabado en Barcelona, justo después de terminar de correr. Sin guion ni filtros, simplemente encendí la cámara y dejé que la conversación fluyera sobre un tema…
- [Si no cuidas cómo te sientes, nada nunca va a ser suficiente para ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009336-si-no-cuidas-como-te-sientes-nada-nunca-va-a-ser-suficiente-para-ti) · 5 de febrero de 2025 · 12 min · episodio 37: ¿Cómo te sientes? Ahí está la calidad de tu vida. La calidad de tu vida es proporcional a la calidad de tus emociones. ¿Quieres mejor tu calidad de vida? empieza por responder…
- [¿Víctima o Responsable? La Decisión es Tuya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009337-victima-o-responsable-la-decision-es-tuya) · 29 de enero de 2025 · 23 min · episodio 36: En la vida solo tienes 2 opciones: pelearte con lo que te sucedió o hacer algo con lo que te sucedió, ser victima toda tu vida o decidir ser responsable de tu vida. Este episodio…
- [Tomar decisiones "difíciles"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009338-tomar-decisiones-dificiles) · 21 de enero de 2025 · 17 min · episodio 35: ¿Cómo tomar decisiones 'difíciles'?, ¿Cómo dejar la indecisión? Cómo manejar la presión y la ansiedad de no saber que decisión tomar... si tú estás ahí. Este episodio es para ti…
- [Se testigo de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009339-se-testigo-de-ti) · 7 de enero de 2025 · 10 min · episodio 34: ¿Cuántas partes de ti mismo has sacrificado para encajar, para ser aceptado, para ser un humano valioso ante otros humanos que ni te importan ni les importas? En este episodio, te…
- [El Amor No Es Control Ni Una Promesa: No Dejes Que Decidan Quién Eres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009340-el-amor-no-es-control-ni-una-promesa-no-dejes-que-decidan-quien-eres) · 31 de diciembre de 2024 · 12 min · episodio 33: Hace unos días sucedió algo que me llevo a reflexionar sobre enamorarse, el amor e imponer lo que quieres que sea y haga "tu pareja". Tú no te enamoras de alguien, tú te enamoras…
- [La Soledad: La Gran Oportunidad de Tu Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009341-la-soledad-la-gran-oportunidad-de-tu-vida) · 24 de diciembre de 2024 · 17 min · episodio 32: La soledad es lo mejor que te puede pasar. Este podcast esta hecho para ti que te sientes solo, y piensas que la soledad es un castigo. Acá te comparto por qué estar solo es la…
- [No es lo que pasa. Es el significado que tú le das.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009342-no-es-lo-que-pasa-es-el-significado-que-tu-le-das) · 19 de diciembre de 2024 · 4 min · episodio 31: No importa mucho lo que te sucede, sino cómo reaccionas ante eso. No tienes control sobre lo que sucede, pero sí tienes control sobre el significado que le vas a dar a lo que…
- [Deja el Drama y Toma Control De Tu Vida: 4 ideas para Cambiar la Perspectiva de tu Vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009343-deja-el-drama-y-toma-control-de-tu-vida-4-ideas-para-cambiar-la-perspectiva-de) · 10 de diciembre de 2024 · 24 min · episodio 30: Si tú vives todavía ahí donde te pasan cosas buenas y malas, donde hay personas buenas y malas; ¡Tu vida es un drama! y lo más probable es que tengas la mentalidad de un niño de 5…
- [Buscar la felicidad está destruyendo tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009344-buscar-la-felicidad-esta-destruyendo-tu-vida) · 2 de diciembre de 2024 · 11 min · episodio 29: La felicidad está sobrevalorada: vives triste porque estás buscando 'la felicidad'. En este video te comparto lo que he aprendido de varios pensadores de desarrollo personal sobre…
- [¿A quién le importa tu vida? Deja de Compararte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009345-a-quien-le-importa-tu-vida-deja-de-compararte) · 27 de noviembre de 2024 · 9 min · episodio 28: Es agotador vivir cumpliendo las expectativas que otros tienen de ti. En este episodio hablo de como a nadie le importa tu vida más que a ti mismo, y si le importa a otra persona…
- [¡No Pidas Consejos, Pide Ideas!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009346-no-pidas-consejos-pide-ideas) · 23 de noviembre de 2024 · 5 min · episodio 27: ¿Por qué quieres que te digan qué hacer? ¿Por qué no quieres dicidir tú? ¿Por qué sigues buscando consejos y tips de vida? que por cierto, sino lo sabías, no existen, pero lo que…
- [He viajado a más de 6 países con 20 años... Esto es lo que aprendí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009347-he-viajado-a-mas-de-6-paises-con-20-anos-esto-es-lo-que-aprendi) · 21 de noviembre de 2024 · 1 min · episodio 26: ✈ Después de viajar a más de 6 países con tan solo 20 años, esto es lo más importante que aprendí, y hoy en este episodio lo voy a compartir contigo. P.D Este episodio se…
- [No Es Dónde Estás, Es Cómo Estás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009348-no-es-donde-estas-es-como-estas) · 16 de noviembre de 2024 · 6 min · episodio 25: No importa dónde estás, qué tienes, qué haces ni con quién estás. Estoy viajando por México y hace unos días grabé este episodio, donde comparto una de las enseñanzas más…
- [Cómo Superar La Culpa Y El Arrepentimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009349-como-superar-la-culpa-y-el-arrepentimiento) · 28 de octubre de 2024 · 18 min · episodio 24: ¿Cómo dejar de sentir culpa, cómo superar el arrepentimiento? ¿Qué puedo hacer si siento culpa o arrepentimiento? En este episodio, te comparto cómo puedes liberarte de la culpa y…
- [¡Renuncia a Todo Menos a Ti!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009350-renuncia-a-todo-menos-a-ti) · 25 de octubre de 2024 · 2 min · episodio 23: Este episodio es para ti que quieres renunciar, estás cansada o cansado, a ti que no sabes qué hacer, a ti que quieres dejarlo todo y ya nada tiene sentido para ti. ¡Te dejo este…
- [¿Cómo enfrentar el Miedo, La Ansiedad Y La Depresión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009351-como-enfrentar-el-miedo-la-ansiedad-y-la-depresion) · 18 de octubre de 2024 · 6 min · episodio 22: En este episodio, te comparto como puedes enfrentar el Miedo, La Ansiedad Y La Depresión. Todo lo que tu mente te cuenta que puede pasar, puede no pasar también y una vez…
- [Amor Propio y Autoestima: La Única Clave que Debes Conocer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009352-amor-propio-y-autoestima-la-unica-clave-que-debes-conocer) · 12 de octubre de 2024 · 13 min · episodio 21: Según yo, el amor propio es solo una idea clave que tú tienes que entender y luego decidir... Esta idea te la comparto en este episodio exclusivo, dedicado a las personas que aún…
- [Cómo Dejar de Dudar de Ti: Controla tu Ansiedad y Toma Decisiones Hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009353-como-dejar-de-dudar-de-ti-controla-tu-ansiedad-y-toma-decisiones-hoy) · 30 de septiembre de 2024 · 15 min · episodio 20: ¿Por qué tú no merecerías vivir la vida que deseas? ¿Por qué dudas de ti? En este episodio, te comparto 3 Claves que te ayudarán a controlar tu ansiedad por el futuro, superar tus…
- [La Prisa, La Comparación, y El Miedo de Ser Tú Están Destruyendo tu Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009354-la-prisa-la-comparacion-y-el-miedo-de-ser-tu-estan-destruyendo-tu-vida) · 9 de septiembre de 2024 · 8 min · episodio 19: La Prisa, La Comparación, y El Miedo de Ser Tú Te Están Matando en Vida. ¿Por qué no merecería la pena vivir siendo quién eres? ¿Por qué quieres vivir la vida de otras personas?…
- [¿Cómo Superar un Abuso?\| 3 Ideas Para Superar Un Abuso \| La Persona Que Te Abusó Sigue Controlándote](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009355-como-superar-un-abuso-3-ideas-para-superar-un-abuso-la-persona-que-te-abuso) · 18 de agosto de 2024 · 28 min · episodio 18: ¿Te ha tocado vivir un abuso sexual, físico o psicológico? La pregunta es: ¿Qué vas a hacer ahora con eso? En este episodio te voy compartir 3 ideas que me han ayudado a mi a…
- [¿Odias los Lunes y Amas los Viernes? Este Podcast es para Ti \| ¿Por Qué Odias Los Lunes Y Amas Los Viernes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009356-odias-los-lunes-y-amas-los-viernes-este-podcast-es-para-ti-por-que-odias-los-y) · 12 de agosto de 2024 · 3 min · episodio 17: ¿Qué pasará por la vida de un ser humano que odia los lunes y ama los viernes? hay cierto humor, y nos reímos todos por fuera, pero por dentro y de manera interna da mucho qué…
- [¿Cómo Cambiar Tu Vida? Tú No Tienes Control Sobre Ti... Empieza Escuchando Esto Hasta el Final](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009357-como-cambiar-tu-vida-tu-no-tienes-control-sobre-ti-empieza-escuchando-esto-hasta) · 30 de julio de 2024 · 21 min · episodio 16: ¿Quieres cambiar algo en tu vida? ¿Quieres cambiar tu calidad de vida? si es así... En este episodio, te comparto las 2 ideas más eficientes para lograr cambiar tu vida, en el…
- [¡Te Amo Tanto Que Entiendo Que No Puedo Estar Contigo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009358-te-amo-tanto-que-entiendo-que-no-puedo-estar-contigo) · 5 de julio de 2024 · 19 min · episodio 15: A veces no entiendo porque en las relaciones humanas les importa tanto la posesión, el titulo y la promesa, es una locura pensar que nos relacionamos pensando de quién es quién…
- [Tu Vida Es Una Bomba De Tiempo... Yo De Ti Me Incomodaba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009359-tu-vida-es-una-bomba-de-tiempo-yo-de-ti-me-incomodaba) · 27 de junio de 2024 · 41 min · episodio 14: ¿Alguna vez has escuchado "Sal de tu zona de confort"? Es la gran mentira que te dicen y que no necesariamente te lleva a la realidad que mereces. Yo no creo en que tengas que…
- [¿Cómo Superar Una Ruptura Amorosa? Las 3 Ideas Claves Para Superar Una Ruptura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009360-como-superar-una-ruptura-amorosa-las-3-ideas-claves-para-superar-una-ruptura) · 21 de junio de 2024 · 14 min · episodio 13: En este episodio, te comparto 3 Ideas Claves que inevitablemente tendrás que enfrentar a la hora de vivir una ruptura, una muerte o una crisis existencial. Lo importante es…
- [¡Ser Vulnerable Aterra, Pero Aterra Más Perderte A Ti Mismo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009361-ser-vulnerable-aterra-pero-aterra-mas-perderte-a-ti-mismo) · 31 de mayo de 2024 · 23 min · episodio 12: Decidir ser tú mismo implica vulnerabilidad, implica que renuncies a controlar lo que no puedes controlar. En este episodio filosofamos sobre la vulnerabilidad, sobre atréverte a…
- [7 Ideas Para Cambiar Tu Vida En 30 Minutos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009362-7-ideas-para-cambiar-tu-vida-en-30-minutos) · 27 de mayo de 2024 · 34 min · episodio 11: ¿No sabes qué hacer con tu vida?, ¿No sabes quién eres?, Te sientes perdido o perdida en eso que la sociedad llama; vida. ¡Si la respuesta es: sí, este podcast es para ti! Lo…
- [¡No Te Sacrifiques Por Nadie! Para Ti, Papá y Mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009363-no-te-sacrifiques-por-nadie-para-ti-papa-y-mama) · 1 de mayo de 2024 · 21 min · episodio 10: El amor no es una negociación, no es un sacrificio, nadie te debe nada y tú no le debes nada a nadie. No te tienes que sacrificar en nombre del amor ni en nombre de nadie. Tú no…
- [Filosofando sobre ser hijos ¿No fuiste planeado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009364-filosofando-sobre-ser-hijos-no-fuiste-planeado) · 5 de abril de 2024 · 34 min · episodio 9: ¿No fuiste un hijo o hija planeado? ¡Qué privilegio! ¿Fuiste planeado? ¡Qué privilegio también! ¡Todo puede ser un gran regalo si así lo decides! Es una suerte ser planeado y…
- [¿Qué estás haciendo por ti?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009365-que-estas-haciendo-por-ti) · 27 de febrero de 2024 · 25 min · episodio 8: Honestamente, vuelvo una y otra vez a este episodio cuando lo necesito, porque literalmente me estoy hablando a mi. A mi parte que corre hacia un futuro, que huye de un pasado…
- [¿Estás Sufriendo? Deja de Evadir el Dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009366-estas-sufriendo-deja-de-evadir-el-dolor) · 2 de febrero de 2024 · 23 min · episodio 7: El dolor no implica sufrimiento; la negación del dolor implica el sufrimiento, y ¡eso es diferente! Si en este momento estás sufriendo... pregúntate: ¿Qué no estás aceptando? Esa…
- [Nadie te hace nada ¿Qué historia te estás contando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009367-nadie-te-hace-nada-que-historia-te-estas-contando) · 17 de enero de 2024 · 23 min · episodio 6: Nadie 'te hace' nada. Tú eliges si le das la responsabilidad de tu vida a otra persona o a un suceso. No es lo que sucede, sino el significado que tú le das a lo que sucede. Y…
- [¿Quieres cambiar tu vida? En tus creencias está tu vida; cambia tus creencias y cambiará tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009368-quieres-cambiar-tu-vida-en-tus-creencias-esta-tu-vida-cambia-tus-creencias-y-tu) · 23 de diciembre de 2023 · 32 min · episodio 5: Tu vida está compuesta por creencias, pensamientos, emociones y decisiones, dando forma a tu realidad. Muchas de tus creencias son limitantes, guiándote hacia la vida que has…
- [Te amo tanto que no quiero estar contigo: ¿Amas o posees?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009369-te-amo-tanto-que-no-quiero-estar-contigo-amas-o-posees) · 20 de noviembre de 2023 · 38 min · episodio 4: Qué es el amor según Pau? Amor = LibertadPor qué limitar al amor a un acuerdo, a un titulo, a una sola persona, o a única definición? Ama! amar no es poseer, amar es libertad y a…
- [No quiero estar cerca de mi papá ni de mi mamá, pero los amo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009370-no-quiero-estar-cerca-de-mi-papa-ni-de-mi-mama-pero-los-amo) · 13 de noviembre de 2023 · 22 min · episodio 3: En este episodio, compartiremos contigo experiencias, ideas y cuestionamientos, o como lo llama Pau, una filosofada que te puede servir sobre la familia, en especial sobre estas…
- [Qué importa Israel y Palestina! La guerra como reflejo de nuestra división humana. Una oportunidad para cuestionar tus creencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009371-que-importa-israel-y-palestina-la-guerra-como-reflejo-de-nuestra-division-humana) · 25 de octubre de 2023 · 20 min · episodio 2: En nuestro segundo episodio, nos adentraremos en el conflicto entre Israel y Palestina, dejando a un lado extremos y polarizaciones. En lugar de limitarnos a uno u otro, lo…
- [Yo! ¿Qué es YO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009372-yo-que-es-yo) · 7 de octubre de 2023 · 19 min · episodio 1: Yo... te has preguntado alguna vez qué es YO o quién soy YO? En este episodio vamos a cuestionarnos y hablar sobre el YO. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

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