# Olvidar a alguien NO existe (haz esto en su lugar)

Episodio de [Yo, Yo, Yo Y Solo Yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo), de YO_YO_YO_Y_SOLO_YO.

- Publicado: 17 de diciembre de 2025
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 76
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69101505/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-yo-yo-y-solo-yo/episodio/1009297-olvidar-a-alguien-no-existe-haz-esto-en-su-lugar

## Sobre este episodio

Olvidar no existe.Y si estás aquí, probablemente ya lo intentaste todo… y no funcionó. Nadie te dice esto: no se trata de borrar a alguien ni una situación, se trata de aprender a soltar sin negarte. En este episodio te comparto 3 pasos reales que sí ayudan cuando una persona, un recuerdo o una etapa sigue viviendo dentro de ti. No es motivación vacía.No es “piensa positivo”.Es una conversación honesta sobre apego, duelo emocional y lo que de verdad ocurre cuando intentas olvidar. Si estás pasando por una ruptura, un cierre que no llega, o simplemente no puedes dejar ir, este espacio es para ti. Quédate hasta el final.Tal vez no olvides…pero sí puedes empezar a vivir distinto. Si después de escuchar este episodio, no te sirve, o no te llevas una idea te reto a que me escribas. Pero si te sirve por favor comparte esto con alguien que necesite escucharlo hoy. 🎯 ¿Te hizo clic este episodio? Agenda una sesión 1A1 conmigo acá:👉 → @yo_yo_yo_y_solo_yo_podcast 💌 Correo → yo.yo.yo.y.solo.yo.77@gmail.com☕ Invitame un café → Buy me a coffee 📺 YouTube → Suscríbete aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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