# Yo y mi sombra : Reflexiones para la autorrealización Podcast en español de Hernán. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-y-mi-sombra-reflexiones-para-la-autorrealizacion ## Sobre el podcast ¡Bienvenido/a a este espacio! Aquí comparto mi propio camino de autorealización a través de reflexiones personales e ideas "robadas" de mentes brillantes. No tengo todas las respuestas, pero estoy explorando preguntas importantes sobre la vida, el crecimiento personal y cómo encontrar nuestro propio sentido. Si buscas pensamientos auténticos y herramientas (a veces improvisadas) para navegar la incertidumbre y florecer, acompáñame en cada episodio. ¡Espero que mis reflexiones (y las que me inspiran) también te sirvan a vos. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 10 - Primer episodio: 29 de junio de 2025 - Último episodio: 3 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 12 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Psicología, Ciencia - País: Argentina - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 10 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hernn81 - Web oficial: https://redcircle.com/shows/yo-y-mi-sombra-reflexiones-para-la-autorrealizacion - RSS: https://feeds.redcircle.com/db6c604d-f3b3-4bd5-b2da-8dcc0c723b2f ## Últimos episodios - [La trampa de ser un niño "perfecto"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-y-mi-sombra-reflexiones-para-la-autorrealizacion/episodio/5945511-la-trampa-de-ser-un-nino-perfecto) · 3 de octubre de 2026 · 29 min: Hola! esto es Yo y mi sombra y este capítulo trata de explicar el concepto de falso self (o falso sí mismo) es un concepto del psicoanalista Donald Winnicott que describe una máscara defensiva que el niño crea para… - [Autoboicot: te cuento mi propia experiencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-y-mi-sombra-reflexiones-para-la-autorrealizacion/episodio/5945512-autoboicot-te-cuento-mi-propia-experiencia) · 2 de septiembre de 2026 · 26 min: Hola! esto es Yo y mi sombra .y este capítulo comienza una serie de episodios más íntimos, donde cuento cosas más personales. 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