# Meditación anti estrés,

Episodio de [Yo..tu amigo psicólogo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-tu-amigo-psicologo), de Rubicel Herver Gomez.

- Publicado: 12 de septiembre de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/30840884/podcast/play/108202100/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-12%2F407357428-44100-2-8bad5dfb47fbf.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-tu-amigo-psicologo/episodio/11677464-meditacion-anti-estres

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