# Hablemos de Meditación y Alimentación consciente con mi hermosa Gladys García

Episodio de [Yo Soy Janeth Coronado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-soy-janeth-coronado), de Janeth Coronado.

- Publicado: 6 de agosto de 2020
- Duración: 1 h 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1c2715ac/podcast/play/17635219/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-05-12%2F82ca5fd624d8dd7af42016860676e38d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-soy-janeth-coronado/episodio/10948627-hablemos-de-meditacion-y-alimentacion-consciente-con-mi-hermosa-gladys-garcia

## Sobre este episodio

En este episodio tengo una Invitada muy especial, es alguien quien me sigue ayudando a explorar el maravilloso mundo de la Meditación y a quien siempre le estaré agradecida por brindar con tanto amor su conocimiento, Admiro bastante el gran ejemplo que me brinda como un ser que practica firmemente la meditación y la alimentación consciente, te presento a mi adorada Gladys García. Ahora es muy importante meditar; sobre todo en estos tiempos se ocupa estar mucho mas tranquilos, confiados y protegidos. A través de la Meditación se logra conectar con tu verdadero ser interno, donde ahí todo está en paz, donde se encuentran todas las respuesta, donde encuentras a tu verdadero guía. De igual manera debemos encontrar ese equilibrio en nuestra alimentación, hacernos conscientes de que le estamos dando a nuestro cuerpo para nutrirlo, el ayuno por ejemplo le brinda una energía y una capacidad increíble de sanarlo, experimenta!!!; ponlo a prueba y te sorprenderás de la maravillosa respuesta que obtienes de tu cuerpo. Me gustaría que me compartas cualquier duda que tengas al respecto, Gracias infinitas!!! Sígueme en : https://www.instagram.com/yosoyjanethcoronado/?hl=es-la https://www.facebook.com/yosoyjanethcoronado/ Y si desde tu corazón deseas hacer una aportación amorosa para mi crecimiento, gracias infinitas! : https://www.paypal.com/paypalme/my/profile

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