# Pausa la mente - Meditación para dejar de sobre pensar

Episodio de [Yo Soy Afirmaciones: Para una vida feliz y plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-soy-afirmaciones-para-una-vida-feliz-y-plena), de Araceli.

- Publicado: 17 de agosto de 2025
- Duración: 4 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8491337600.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-soy-afirmaciones-para-una-vida-feliz-y-plena/episodio/8681783-pausa-la-mente-meditacion-para-dejar-de-sobre-pensar

## Sobre este episodio

Pausa la mente - Meditación para dejar de sobre pensar

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