# Episodio 9 - Ansiedad y estrés. Guía rápida para evitar un colapso.

Episodio de [Yo Que Sé](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-que-se-4178905), de Fabian.

- Publicado: 6 de agosto de 2021
- Duración: 41 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3b99d960/podcast/play/38367151/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-08-06%2Faf3eaec1419755c7047ce5adbdb49410.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-que-se-4178905/episodio/11211053-episodio-9-ansiedad-y-estres-guia-rapida-para-evitar-un-colapso

## Sobre este episodio

Estoy "ansioso" porque escuchen está charla con Pupi Noriega que viene desde @ThePendejadaChronicles para brindar información que sí pinches cura. La Ammsiedad se manifiesta de muchas formas pero se combate de muchas otras.

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