# Yo Mind

Podcast en español de Chelita Valenzuela. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind

## Sobre el podcast

Acompáñame en este espacio donde comparto contigo lo que he aprendido en el caminar de mi vida, te cuento mis experiencias y puntos de vista, además de lo que he aprendido en mis estudios y prácticas.Encontrarás meditaciones, coaching, mindfulness, yoga, temas de actualidad, ventas, entre otros, bueno de todo un poco y algunas invitadas.Tal vez te identifiques y "¿Que tomaría para actualizar tu vida y ser feliz?"NamasteChelita

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 47
- Primer episodio: 26 de junio de 2020
- Último episodio: 7 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación: 0,5 al mes
- Duración habitual: 2 min
- Temáticas: Marketing, Fitness, Espacio y astronomía

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 3 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 26 (2).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carmench968
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-yo-mind_sq_f12816119_1.html
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carmench968
- RSS: https://anchor.fm/s/1bdd61b4/podcast/rss

## Últimos episodios

- [03. Clase de yoga para iniciar la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind/episodio/13093222-03-clase-de-yoga-para-iniciar-la-semana) · 7 de septiembre de 2026 · 48 min: Esta clase de yoga es para iniciar tu semana y activar todo tu cuerpo (la puedes hacer cualquier día de la semana) no se te olvide respirar y soltar. Lo más importante recuerda que es tu respiración, cuida tu cuerpo que…
- [02. Clase de yoga \| Yoga para todo el cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind/episodio/13093223-02-clase-de-yoga-yoga-para-todo-el-cuerpo) · 1 de agosto de 2026 · 36 min: En esta clase es para todos activa tu cuerpo en tu día. Puedes repetir la clase 2 veces y ambientar tu espacio con música y aroma terapia ✨ Espero que la disfrutes con cariño Chelis 🧘‍♀️ #yoga #yogaclase #activatucuerpo…
- [01. Clase de yoga para liberar tensión en pecho y hombros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind/episodio/13093224-01-clase-de-yoga-para-liberar-tension-en-pecho-y-hombros) · 1 de agosto de 2026 · 29 min: En esta práctica, te invito a liberar la atención acumulada en el pecho y los hombros a través de movimientos suaves y respiración consciente, regálate este espacio para abrir tu cuerpo, mejorar tu postura y crear una…
- [Afirmaciónes frente al espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind/episodio/13093225-afirmaciones-frente-al-espejo) · 17 de marzo de 2023 · 2 min: Este episodio es para realizar frente al espejo. Esto nos ayudará a promover nuestro bienestar y mentalidad saludable. Con cariño 🫶 Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link…
- [5 Afirmaciones positivas para lograr nuestros objetivos .](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind/episodio/13093226-5-afirmaciones-positivas-para-lograr-nuestros-objetivos) · 20 de diciembre de 2022 · 1 min: Este episodio está dedicado a mis amigas del equipo dreams 5 Afirmaciónes positivas #mindfulness #afirmaciones #leydelaatraccion #loa #meditación sígueme en https://www.instagram.com/reel/Ci_Bw3uMUSn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- [Repite conmigo esta afirmación para atraer el éxito.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind/episodio/13093227-repite-conmigo-esta-afirmacion-para-atraer-el-exito) · 20 de diciembre de 2022 · 1 min: Afirmación para atraer éxito a tu vida repite conmigo y comparte Namaste 🙏🏻 #mindfulness #afirmaciones #leydelaatraccion #loa #meditación sígueme en https://www.instagram.com/reel/Ci_Bw3uMUSn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- [7 Afirmaciónes para atraer éxito a tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind/episodio/13093228-7-afirmaciones-para-atraer-exito-a-tu-vida) · 20 de diciembre de 2022 · 1 min: Son 7 afirmaciones positivas para atraer éxito a tu vida repite y comparte Namaste 🙏🏻 #mindfulness #afirmaciones #leydelaatraccion #loa #meditación sígueme en…
- [Tomate una Pausa conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind/episodio/13093229-tomate-una-pausa-conmigo) · 28 de noviembre de 2022 · 2 min: Hagamos una pausa para sentirnos mejor y dejar ir, continua del resto de tu día de buena actitud y no te olvides de observar sin juzgar lo que sucede dentro y fuera de ti. #mindfulness #meditación sígueme en…
- [Meditación para iniciar nuestra semana y dar gracias.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind/episodio/13093230-meditacion-para-iniciar-nuestra-semana-y-dar-gracias) · 29 de agosto de 2022 · 9 min: Este meditación la comparto para iniciar nuestra semana tomando consciencia de nosotros y gratitud a un día más. Que tengas bonito inicio de semana y Recuerda ¿Qué puedo elegir hoy que me haga sentir bien? #meditacion…
- [Día 21/21 Reto De Afirmaciones De 21 días (Manifestar)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind/episodio/13093231-dia-21-21-reto-de-afirmaciones-de-21-dias-manifestar) · 31 de julio de 2022 · 5 min: En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-mind/episodios

## Quién lo hace

- Chelita Valenzuela

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