# Autoestima, amor propio y autocuidado: ¿con qué nos quedamos de estos discursos?

Episodio de [Yo debería ser flaca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 17 de febrero de 2022
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/48755593/ydsf_t2_ep2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca/episodio/2034094-autoestima-amor-propio-y-autocuidado-con-que-nos-quedamos-de-estos-discursos

## Sobre este episodio

Camila Serna habla sobre la autoestima, el autocuidado y el amor propio, términos que muchas veces, no se entienden o no se usan muy bien. ¿Cómo tener ese aumento de amor propio que todos queremos? ¿Qué significa autoestima? ¿Cuál es el valor del autocuidado? En este episodio explora los significados de estos conceptos desde una mirada crítica para conocer lo que ofrecen, lo que es relevante de ellos y como la cultura nos vende el amor propio como solución individual. Existe una esfera personal en donde tenemos una relación muy real con nosotros mismos. Y la manera como nos hablamos entra dentro de esta intimidad y capacidad para aceptarnos. Encuentra el libro "Yo debería ser flaca" aquí: https://bit.ly/yodeberiaserflaca

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