# La fuerza de voluntad no detendrá un atracón

Episodio de [Yo debería ser flaca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 21 de marzo de 2022
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/49137882/ydsf_2022_7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca/episodio/2034089-la-fuerza-de-voluntad-no-detendra-un-atracon

## Sobre este episodio

En este episodio Camila Serna explora los atracones: estos momentos de descontrol con la comida que poco comprendemos. Creemos que deberíamos poder controlarlos con disciplina y auto control. No entendemos el rol biológico fundamental que juegan. Son los atracones los que avisan sobre lo insostenible de la restricción. Revisemos qué son los atracones y cómo podemos desmantelar la mentalidad de dieta que nos lleva, inevitablemente, a relacionarnos desde la compulsión con la comida.

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