# El positivismo tóxico amplifica el malestar

Episodio de [Yo debería ser flaca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 5 de mayo de 2022
- Duración: 18 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/49676253/ydsf_2022_13.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca/episodio/2034083-el-positivismo-toxico-amplifica-el-malestar

## Sobre este episodio

En este episodio Camila Serna, habla del positivismo tóxico, reflexiona sobre su manera de hacernos creer que es sostenible o deseable sostener un estado mental de absoluta positividad. Pero creer en esa felicidad absoluta o positivismo absoluto, es asimilable a creer en la viabilidad de un día sin noche. Además, en este mandato hay un quiebre irremediable: no podemos controlar nuestros pensamientos. Estos aparecen y ya. Y si te asalta un pensamiento negativo o limitante o hiriente, ya está. Apareció. Y si lo suprimes, se vuelve más fuerte. Esto tiene un término que la psicología utiliza, se llama amplificación. Hablamos de esto y mucho más, en este episodio.

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