# De la rigidez a la libertad con la comida

Episodio de [Yo debería ser flaca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 15 de agosto de 2023
- Duración: 41 min
- Temporada 3, episodio 15
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/56475893/de_la_rigidez_a_la_libertad_con_la_comida.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca/episodio/2034052-de-la-rigidez-a-la-libertad-con-la-comida

## Sobre este episodio

En este episodio del podcast, converso con Manuela Gomez, ceramista y fundadora de una panadería maravillosa ubicada en Bogotá. Manuela quiso contar su historia con el cuerpo y la comida, quiso compartir su lucha con el mandato de la delgadez y con sus formas rígidas de comer, escudadas bajo la bandera de la salud. Con Manuela conversamos sobre la amenorrea hipotalámica, sobre la importancia del detox mediático, sobre retornar al cuerpo, escucharlo por primera vez; y sobre cómo el cuerpo responde, siempre listo para recibirnos.

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