# Tu cuerpo existe. El significado que le das es otra historia

Episodio de [Yo debería ser flaca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 2 de julio de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 6, episodio 26
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/72778902/ydsf_02_julio_2026.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca/episodio/2033956-tu-cuerpo-existe-el-significado-que-le-das-es-otra-historia

## Sobre este episodio

¿Y si gran parte del sufrimiento que sientes con tu cuerpo no viniera de tu cuerpo, sino de los significados que has aprendido a darle? En este episodio exploramos cómo la cultura, las creencias y nuestro cerebro convierten la grasa, las arrugas, las estrías e incluso el hambre en símbolos cargados de valor moral. Hablamos de por qué esas creencias parecen tan verdaderas, cómo el cerebro las refuerza y qué ocurre cuando empezamos a cuestionarlas. Porque tal vez tu cuerpo no sea el problema. Tal vez sea la historia que te enseñaron a contar sobre él.

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