# La ansiedad me enseñó a confiar

Episodio de [Yo debería ser flaca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca-6040421), de Caracol Podcast.

- Publicado: 27 de agosto de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 6, episodio 34
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/40e16a8a-8434-4eb9-afd0-af3b00dad1ff/46e3ec68-ba01-4fdb-93f2-af4d00f8c508/8ffb9434-c9a2-4c8f-b688-b4b30057774c/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=d9fd7979-c865-435c-9fab-af4d00f8c516
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/yo-deberia-ser-flaca-6040421/episodio/5033166-la-ansiedad-me-enseno-a-confiar

## Sobre este episodio

En este episodio hablo de un recorrido muy personal con la ansiedad y de cómo, paradójicamente, terminó convirtiéndose en una de mis grandes maestras. Te cuento cómo pasé de creer que sanar significaba dejar de sentir ansiedad a entender que se trata,...

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