# HABLEMOS DE MENSTRUACIÓN EP #010

Episodio de [Ya Vamos a Empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-vamos-a-empezar), de Ya Vamos a Empezar Podcast.

- Publicado: 4 de octubre de 2026
- Duración: 46 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/1155c4944/podcast/play/126815004/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2F433327611-44100-2-b7f0a78324db6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-vamos-a-empezar/episodio/5770605-hablemos-de-menstruacion-ep-010

## Sobre este episodio

¿Qué nos pasa cuando menstruamos? ¿Por qué nos sentimos más sensibles, irritables, cansadas, hinchadas, con hambre, con dolor? En este episodio hablamos de menstruación desde nuestra propia experiencia, o sea, lo que sentimos, lo que creemos que pasa con nuestros cuerpos, las cosas que hemos aprendido por el camino y todas esas dudas que probablemente muchas mujeres también se han hecho alguna vez. Pero ojo: no somos ginecólogas, somos tres mujeres hablando desde lo que sabemos y hemos vivido. Y precisamente por eso, después de grabar este episodio nos quedaron todavía más preguntas que respuestas. Así que decidimos hacer lo que cualquier mujer sensata haría después de tres venezolanas hablando de hormonas como si supieran: buscar a un profesional. En el próximo episodio nos sentamos con un ginecólogo para preguntarle TODO lo que nos quedó dando vueltas. Mientras tanto, queremos saber de ustedes:¿Qué es eso que siempre te pasa durante la menstruación y nunca has sabido por qué? - YouTube: https://www.youtube.com/@YaVamosaEmpezarPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/033WrCpodxw8a98eJE1rxz?si=f84d93ab554e4bb3 Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/62fef0e3-20cf-43b8-8f74-7f57763ce3d2/ya-vamos-a-empezar- Apple PodCats: https://podcasts.apple.com/cl/podcast/ya-vamos-a-empezar/id6796792391 Instagram: https://www.instagram.com/yavamosaempezar_ TikTok: https://www.tiktok.com/@yavamosaempezar_ #HablemosDeMenstrucion#MenstruacionSinFiltro#ciclomenstrual #saludfemenina #YasVamosAEmpezar

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