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Portada de Ya sabes con Dermario

#17- PSIQUIATRA DR CORONA - MANEJO DE ESTRÉS Y ANSIEDAD

Episodio de Ya sabes con Dermario, de Dr. Mario Gaston Toledo Lelevier

· 1 h 24 min · Temporada 1, episodio 17

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Sobre este episodio

Hablamos sobre la importancia de la higuiene de sueño, hábitos para tener un sueño reparador y cosas que debemos evitar para lograrlo. Consejos para el manejo del estrés, datos de alarma para identificar a un familiar con depresión y muchas cosas más.

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