# #21 - Nutrióloga Stephany Aveleira - Alimentación y piel

Episodio de [Ya sabes con Dermario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-sabes-con-dermario), de Dr. Mario Gaston Toledo Lelevier.

- Publicado: 7 de mayo de 2024
- Duración: 1 h 32 min
- Temporada 1, episodio 21
- Audio: https://anchor.fm/s/e41a11a4/podcast/play/86444845/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-7%2F376888445-44100-2-91bcce4e375a8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-sabes-con-dermario/episodio/6722920-21-nutriologa-stephany-aveleira-alimentacion-y-piel

## Sobre este episodio

Pocas personas tienen el honor de dar un TEDex, ella es una. En este episodio hablamos sobre alimentación en enfermedades como acné, ovario poliquistico, intestino irritable y rosácea. También sobre los beneficios de la dieta antiinflamatoria, ayuno intermitente, consumo de colágeno y suplementos para una mejor salud. Una plática muy divertida. Espero la disfruten.

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